不知道你们有没有出现过以下情况？
“吃痰”
由于气管发炎或是肺部不舒服而出现痰液，因为没带卫生纸，又不能在公共场所吐，所以也只好忍住硬把这口痰咽回去。
本来应该排除掉的痰液，却被自己给收回体内。这样的行为到底健不 健康 ，会不会让人生病啊？
关于痰的3件事
01 痰是病理产物
津液是人体物质重要组成部分，具有润养机体的重要作用。
机体的功能正常，特别是气的功能正常，才能维持津液的吸收、输布、排泄正常。
一旦津液的代谢发生障碍，津液停聚变粘稠就形成痰 ，痰是功能障碍即病理状态下形成的产物。
02 脾为生痰之源
脾是消化器官，是后天营养的主要加工厂。
脾对水液的吸收、转输、布散起到重要作用。
脾功能下降会导致水液停滞不行，停留积聚而成痰。
03 肺为藏痰之器
肺的作用是将津液布散全身，对水液的输布、运行、排泄起到疏通和调节的作用。
肺的功能失常，则水液的输布、运行、排泄障碍，停聚成痰，留滞于肺，肺是痰储藏的地方。
痰咽回去对身体有害吗？
正常人的痰液
气道内的分泌物和一些细菌、尘埃颗粒之类的异物。
它们都是由呼吸道吸附而来，通过纤毛运动被运送到呼吸道的上端。我们在不知不觉中就会将他们咽下，几乎感觉不到痰的存在。
生病时的痰液
我们生病时，痰中的异物大大增加，甚至会含有一些致病菌。
比如呼吸道黏膜有炎症，痰液就成了人体免疫系统与微生物战斗后的战场——其中可能含有 致炎因子、炎症细胞、战死的免疫细胞、病原微生物、坏死的上皮细胞 等。
生病时吞咽痰
如果生病的时候，你吞咽了咳嗽出来的痰液，这些病菌也会随之进入你的消化系统。
一般情况下，这类病菌数量少，会经过胃酸的消杀，不会对身体造成什么影响。
但 有些病菌，胃酸是无法消杀的 ，比如患有活动性肺结核，那么痰液中会含有结核分枝杆菌。
要是吞咽下去，结核分枝杆菌就会进入消化系统， 有可能感染胃肠道，引起肠结核。
所以，建议大家在生病时，随身携带些纸巾，及时解决吐痰需求，既保护环境，又不损害 健康 。