苹果手机怎么备份通讯录？昨天回家手机没锁随手放在沙发上，想不到的悲剧发生了，家里有一个小朋友拿着我的手机玩，把我的通讯录都删了完了，一个都不剩了！赶紧在网上找了一些方法尝试找回来，试了好多方法，最后终于都找回来了！下面把我用的这些恢复与备份的方法分享给大家，希望小伙伴们能有个参考。
苹果通讯录怎么恢复？
方法一：通过iCloud同步
在手机设置中找到“iCloud”，点击进入-在“iCloud”中找到通讯录，将其右侧的打开变为关闭-在新的对话框里选择“保留在我的iPhone上”；
然后打开“iCloud”，将通讯录的右侧设为打开，稍等片刻，iCloud上的联系人就会同步到手机啦。
方法二：通过专业的恢复软件恢复误删除的通讯录
安装完成后打开开心手机恢复大师，根据自身的实际情况，选择“通过设备恢复”、“从iTunes备份恢复”或者“从iCloud备份恢复”中的任何模式。没有备份的小伙伴选择【通过设备扫描恢复】，点击【下一步】，跳转进入数据恢复界面，点击【通讯录】图标恢复相对应的数据。
进入到通讯录的恢复界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的联系人，点击【恢复到设备】即可恢复到iPhone；点击【恢复到电脑】即可在电脑上备份出通讯录数据。
苹果手机怎么备份通讯录？
iTunes和iCloud是大家比较熟悉的苹果官方备份软件，但是很多小伙伴抱怨并不好用，备份往往需要很久，还经常出现错误代码。因此小编推荐大家使用【果备份】软件。无需越狱设备即可使用！集备份、恢复、数据预览于一身！
待整机备份完成，点击左侧的设备图标即可展开数据项列表，选择【通讯录】进入备份详情页查看和导出数据。勾选需要的联系人，即可将通讯录导出到电脑备份并查看。
苹果手机怎么备份通讯录？在日常使用智能手机的过程中，常常会出现诸如短信误删除、手机通迅录突然消失等情况，所以说手机备份相当的重要，以上就是小编给大家分享的方法啦！
苹果手机备忘录怎么导出到电脑?
将手机连接电脑，然后选择备忘录选项，即可将苹果手机备忘录传到电脑上。
具体步骤如下：
第一步、在个人电脑上下载开心手机恢复大师这款软件，同时可以将手机连接到电脑上。注意使用常用电脑下载，可以省去首次连接手机所需要的安装驱动的时间；
第二步、运行软件之后可以在软件界面看到“设备已连接”的字样的话，就可以直接点击下面的【开始】按钮，进入下一步操作了；
第三步、跳转至图标界面，可以看到有数十种数据项图标；有图标的数据项都是支持导出数据的。直接点击【备忘录】图标即可；
第四步、软件系统会自动处理手机中的数据，根据手机内存进行分析和整合，此间会有一个分析的界面显示，当转动到100%时会自动跳转至数据预览的界面；
第五步、扫描结束之后，界面可以看到数据分为两种颜色的字体，一种是橙色表示是已经删除的数据，一种是黑色表示是手机上现有的数据；我们直接点击帐号左侧的一个方框，就可以将数据全部勾选，然后点击右下角【恢复到电脑】就可以把所有的数据导出到电脑本地了；
第六步、根据自己的需求，可以更改保存路径，点击【恢复】则进入导出环节，导出成功之后系统会自动跳出文件夹，即可根据自己的需求查看导出到电脑上的备忘录了，会以网页格式以及表格格式展现。
本回答被网友采纳通过QQ的文件助手功能可以实现，苹果助手也可以。下面以QQ同步助手为例。
电脑手机同时登陆着qq，手机端找到下图中的“我的电脑”：
进入之后出现如下界面：
选择手机里面的照片，直接发送，电脑端就会收到图片了。
将收到的照片保存到电脑就可以了。
2、用数据线把手机和电脑连接。
3、打开ITOOLS软件，在界面上会显示“备忘录”。
4、然后先同步，就可以点开备忘录。
5、这样您就可以把备忘录拷贝到您的电脑上。（可以建一个文档）本回答被提问者和网友采纳