突然最近一段时间晚上睡觉会打呼噜这是为什么？该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

有很多原因如过于疲劳（象突然一整天的爬山，回来后精疲力尽，睡觉就会打呼噜），感冒等。多是机体免疫力降低的一个征兆，当然了也可能是某些疾病的表现。但一般来说是由疲劳或者感冒引起的可能性比较多。建议好好休息，缓解疲劳。如果是感冒的话，症状应该是比较轻的，象只是感觉头晕，有时甚至自己都还没意识到是感冒，只是觉得身体某些地方不舒服如肌肉酸痛。像这种只要感冒症状有所改善这种症状也会改善的。
还有就是注意饮食调理，增强机体免疫力。