街舞Breaking高手进阶必备基础

如题所述

第1个回答 2019-02-25

人和人之间不同！！
我的进步是在和高手斗舞时的经验！！
还有自己的努力！！

第2个回答 2019-03-18

你有力量就会轻松很多`不管是运动还是游戏或是舞蹈，各都有各的规矩。breaking它就是这个样子的，你就必须按照它的规矩来，完整的breaking可以说是由toprock,footwork,freeze,powermove,stylemove组成的，你想成为一个全面的bboy你就必须对以上的几个元素都得掌握。
每天
各种toprock.1个小时
footwork.从2步到12步每个50遍
在闲暇的时候练倒立
等你倒立稳定了就找freeze的技巧
至于你想成为power还是style那就看你自己的喜欢了
但是街舞的任何舞种都要跟音乐
所以你练的时候要多听音乐这样慢慢的你就会有你自己的STYLE了

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练习BREAKING最重要的基础是什么?答：先说说STYLE，STYLE粗分为三部份：TOPROCK、FOOTWORK、FREEZE。TOPROCK就是在你做地板动作之前跳的类似一种步法的东西，很多BBOY们都忽略了TOPROCK的重要，其实TOPROCK可以帮助你抓住音乐的节拍，让你做好真正地板动作前的准备。现在最流行的TOPROCK是走圆圈，在场中间跳的轨迹逞一个圆形，这样让人们看起来...

如何打好街舞breaking的基础答：1.力量。BREAKING需要力量。手肘紧挨肋骨做俯卧撑效果比较好。2.韧带。开肩就是两手握着一根棍子或毛巾。然后往后撇。压腿。劈叉。3.协调性。身体要足够灵活。韧带拉开一般就够了，跳舞时衣裤要足够宽松。4.上面都够的话，开始倒立吧。先对墙倒立。手离墙一掌多的距离。脚尖点墙。慢慢试着离开墙面。

我想学习Breaking! 但是我不知道应该先学习那个基础的! 基本功是什么...答：打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.6.在身体素质基本功小...

请问跳好街舞breaking要练好哪些基本功?有关练习方法有哪些?答：breaking首先是力量,最简单的就是跑步.仰卧起坐,俯卧撑.按自己的训练强度来看,20个一组.然后看自己可以承受多少组,练一段时间加量.倒立,很简单,一上来靠墙倒,记住,倒立倒立,你人正着站身体应该没有折吧,倒立就更不要有弯曲了,各个关节部位一定不能折.对墙找感觉.等感觉自己可以不靠墙了.那就试...

我想学习街舞breaking,我应该先练点什么?请各位街舞大大给我说一下...答：1、最好先简单了解一下街舞的历史和发展,以及文化;2、breaking三种舞步。分为Toprock,就是站着或蹲着的上肢运动，footwalk主要是以手为支点的腿部运动，还有uprock就是像倒立，托马斯一类的“大招”。3、锻炼自己的协调性，腰部、背部以及臂力。4、最后勇敢地坚持下来就好了。

学习街舞Breaking的步骤是什么?从菜鸟到高手一步一步需要练哪些动作?包 ...答：开始先会拉筋，身体容易受伤部位的筋都要开一下，腿手腰。还有要练力量，和柔韧，力量，最好每天都练俯卧撑，仰卧起坐，都要分组做，不要一口一个胖子，循序渐进慢慢做，倒立是很基础的，要对墙练习，熟悉后离墙，然后倒立俯卧撑基本定格动作，你可以上网看看这个是必学的最好能学会所有定格 ...

街舞地板技巧breaking答：Breaking（霹雳舞）是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；也是街舞的常见舞种。1、风车首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地（身体的着地点在背的上方...

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