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我今年十九岁,患抑郁焦虑症有什么方法可以治好
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-10-21
多社交,多交流,积极参与集体活动
第2个回答 2017-10-21
你不把心思用在念书上 怎么一天天竟想没用的 看来读书大事还没累着你 专心致志干完一件事 不要半途而废 专治你这个症状
第3个回答 2017-10-21
逢入京使(岑参)
第4个回答 2017-10-21
可以
相似回答
青少年得了
焦虑症
应该怎么治疗
答:
1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒
,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。2、
用森田疗法
,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。3、
用系统脱敏法或厌恶疗法治疗
,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,...
抑郁症
最好的
治疗方法
是
什么
?
答:
01
走路:运动能给抑郁患者带来快乐
,我比较懒,
跑步
实在不适合我,所以我选择走路,每天随心情,心情好可能走一下午,心情不好走两个小时,在走路的过程中认识了新朋友,谈天、说地,原来寻找快乐这么简单,连续走了一年多,抑郁既然跟我说再见了!02
药物治疗
:药物治疗可以缓解抑郁,但是百分之八十以上...
如何治疗
抑郁焦虑症
?
答:
有时候,
改变叙事方式可以让你用全新的角度看待焦虑的问题
。英国的精神科医生 Dr Tim Cantopher,面对焦虑的来访者喜欢让他们描绘当前局势的三种发展可能,分别是最坏的、最好的和最有可能的情况。举个例子,如果你因为工作汇报焦虑万分——_ 最坏的情形:你在报告中陷入长时间的停顿,然后晕眩、呕吐,最后在大家的嘲笑...
焦虑抑郁
该怎么治
答:
《焦虑自救手册》中指出相关研究:「只要喝下 1 品脱(注:将近 500 毫升)普通烈度的啤酒,第二天就能测得焦虑水平上升,在这样的情况重复多次后,焦虑就会真正地显著加剧。」咖啡和酒都很棒,但别让它们成为你逃避焦虑的避风港。04什么也不想做的时候,抬头看看天吧英国作家马特·海洛曾经饱受
抑郁症
和
焦虑症
的困扰,他...
焦虑抑郁
应该怎么
治疗好
?
视频时间 05:08
得了
焦虑抑郁
症怎么办?
视频时间 05:08
焦虑,抑郁
应该怎么治疗?
答:
《焦虑自救手册》中指出相关研究:「只要喝下 1 品脱(注:将近 500 毫升)普通烈度的啤酒,第二天就能测得焦虑水平上升,在这样的情况重复多次后,焦虑就会真正地显著加剧。」咖啡和酒都很棒,但别让它们成为你逃避焦虑的避风港。04什么也不想做的时候,抬头看看天吧英国作家马特·海洛曾经饱受
抑郁症
和
焦虑症
的困扰,他...
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