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天气不好膝盖就痛，有什么方法可以缓解吗
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其他回答
第1个回答 2017-11-26
你可能有点风湿了。。平常注意膝盖的保暖。平常吃点钙片
第2个回答 2017-11-26
特殊方法没有，就是要注意保暖。平时适当运动。
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膝盖疼怎么办怎么
缓解
?冬天为
什么膝盖疼
?
答：
1、
热敷缓解膝盖疼
热敷能够比较快速的缓解缓解膝盖疼痛，在热敷膝盖的过程中，能够扩张血管、改善膝关节血液循环，促进膝关节代谢。还能缓解肌肉痉挛、松弛，极大的改善了筋腱的柔韧性，从而减轻膝盖的疼痛。热敷时，把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟，取出拧干，将其放在膝盖上，可以在上面放上一个棉垫，防止...
膝盖
受凉
疼痛
小
妙招
答：
晚上可以用棉花和棉布做一截厚长裤筒
，穿在膝关节处，裤筒不宜太紧，以舒适为度，两头用棉布带轻轻系紧，不松动就可以了。2、膝冷时拨揉伏兔穴 伏兔穴属足阳明胃经，功擅祛风除湿、通经活络、散寒止痛。主治腰疼膝冷，下肢麻痹。膝盖冷痛时可以用大拇指拨揉伏兔穴，使局部酸胀感明显，有发热下行...
天气
一冷关节
就痛,
秋冬季节,应该如何保护好我们的关节?
答：
天气一冷关节就痛很麻烦，在秋冬季节的时候，
我们可以采取对膝盖进行保暖、带护膝和保持运动等方式来保护好我们的关节
，缓解我们关节疼的症状，接下来跟大家详细说明。1.秋冬季节一定要注意对关节的保暖。在天气冷的时候，关节是特别容易痛的，所以我们可以通过穿棉裤等方式来对我们的关节进行保暖，保证我们...
缓解膝盖疼痛
的小
妙招
视频时间 04:33
我的
膝盖
很
疼
答：
膝关节疼痛可以
采用适当的体能锻炼减轻
缓解
：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质
好可以
走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手...
...很
疼,
该怎么办呢?怎么样才能很好的祛寒
缓解疼痛
呢?
答：
1.注意
膝盖
保暖膝盖受寒是导致膝盖走路疼的很大一部分原因，在我们的平时日常生活当中，应该随时注意自己膝盖的保暖情况。当
天气
转凉或者阴雨天气的时候，给膝盖做好保暖措施，不要让膝盖受寒或者进风。只要让膝盖长期处于一个温暖的状态
可以缓解
很多的
疼痛
。2.用生姜水泡脚生姜水可以起到非常好的驱除寒气的...
下雨天时总觉得
膝盖痛,有什么方法可以缓解
?
答：
下雨天时总觉得
膝盖痛，有什么方法可以缓解
？如果出现了阴雨
天气膝盖
疼痛的症状，可以使用艾叶、伸筋草、茜草、元胡、威灵仙、独活、川乌、羌活等等祛风除湿，散寒止痛的中药进行煎汤外洗。a 最好使用纱布将中药包好，放入锅中煎煮1个小时以上，煎好后用药包热敷膝盖的同时，尽量用中药蒸汽熏蒸局部。等...
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