露娜球怎么用？效果如何？

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露娜球怎么用?效果如何?答：露娜球是一种健身器材，用于锻炼腹部、臀部和大腿等部位的肌肉。使用露娜球的方法相对简单，效果也比较显著。使用露娜球时，首先需要选择适合自己的球体和尺寸，以确保安全和舒适度。然后，可以通过不同的动作和姿势来锻炼不同部位的肌肉。例如，可以将球体置于腰部下方，进行腹部锻炼，或者将球体置于大腿之间...

露娜球怎么用答：先看使用说明书啊。女性用的，锻炼阴道肌肉，有助于产后阴道恢复，有助于治疗产后因阴道松弛引起的尿失禁，可使阴道紧致，增强快感，也可用于前戏或自慰。全套有一大一小两只球，刚开始用小的份量轻的球，过段时间适应了，再用大的份量重些的球。使用时，洗净消毒，抹上润滑剂，塞入阴道即可。

lelo露娜球如何使用方法?露娜球使用感受答：第二个月：身体应该已经慢慢习惯了露娜球，在这个月里你可以尝试用37克单个蓝色球进行锻炼，每天依旧需要30分钟，期间你可以戴着它游玩，逛街等，这些动作可以引起球体在体内发生移动，球体不断碰撞和刺激阴道环肌，不要担心会伤害到自己，球体上一般都有橡胶，因此，可以放心使用。时间已久，骨底肌群的...

露娜球是什么?露娜球真的有效果吗?答：lelo露娜球可以用来锻炼阴道肌肉，有助于产后阴道恢复，有助于治疗产后因阴道松弛引起的尿失禁，可使阴道紧致，增强快感，也可用于前戏或自慰。全套有一大一小两只球，刚开始用小的份量轻的球，过段时间适应了，再用大的份量重些的球。使用时，洗净消毒，抹上润滑剂，塞入阴道即可。清洗lelo露娜球，我们...

使用露娜球要注意哪些事项答：使用露娜球要注意以下事项：1.使用露娜球时运动效果更佳，譬如站立、散步、小跑、游泳、跳舞、做家务。2.上厕所前请将露娜球先取出，以免发生露娜球掉进厕所的情况，因为露娜球是无法单独配的。3.有严重妇科炎症的女士请不要使用，例如：阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎等。4.不要使用硅油类润滑液，...

产后缩阴用什么方法好?产后缩阴方法有哪些利弊?答：1、产后缩阴方法缩阴方法一：缩阴球“产后用缩阴球有用吗？”现在很多产后妈妈有不少都在关注这个问题。要知道缩阴球和其他缩阴方法不同，主要是通过物理运动法来解决女性女性私处松弛的问题。优点：有效增强盆骨底肌群韧性，提高女性私处的收缩能力。缺点：使用过程中很容易感染病菌，而且缩阴效果不持久。点...

papa缩阴和iball缩阴哪个效果好答：见效是要慢一些的，坚持锻炼，大概要1-3个月左右生效，而且平时也可以一直用，有这个毅力的话，一直用下去，绝对只有好处没有坏处。露娜球是国际大牌，而且销量很广，有相当多的朋友晒单的。至少可以保证一点，绝对无毒无害，纯物理缩阴就是要放心一点。有缩阴球的需要的话，可以掏保搜408686 ...

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