怎么样才能增肥?我19,身高1.72,体重只有96斤……我经常运动的啊,也按时吃饭,可就是这么瘦

如题所述

第1个回答  2013-11-19
可以多吃高脂肪的食物,(巧克力之类的)但还是要运动,不然要肥胖的
第2个回答  2013-11-19
如果身体各个指标都正常的话,是没问题的,瘦的还显得很帅气,女孩则是很窈窕,不长肉有很多原因,有遗传的因素,还有就是个体对营养物质吸收的差异造成的!!!
第3个回答  2013-11-19
因人而异的,像我睡眠时间长,吃宵夜后才睡觉,又不爱运动,就容易肥了,你也试试看,不过你是男孩要多运动,多打篮球
第4个回答  2013-11-19
要健康的增肥,饭量一点点增加,运动量适当减少
第5个回答  2013-11-19
可以多吃东西,一天吃5顿
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