怎样调整情绪,比如爱发脾气、遇到一点小事就稳不住,性格急躁?

平时买东西看到没买心里就不安,睡不着觉,想过的事就一定要办到,心里爱生闷气,有时性格直接,有时又不想说真话,想到一些旧事又难以释怀

第1个回答  2014-11-10
那你就是不够稳重,年轻人容易冲动,大一点就好了。要学会控制好自己的情绪。谢谢采纳
第2个回答  2014-11-10
学会淡定。换一个方式思考问题。本回答被提问者采纳
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