我每次做数学题目的时候都很浮躁阿 导致老是算错 思路都是对的 但算错的几率也有60% 状态更不好的 一个一元二次方程都能算好久(算两三次都是不同答案)其实我做什么事都很烦躁 只是数学这种需要细心的事容易表现出来怎么办阿 有什么办法能让我静下心来