第1个回答 2013-11-26
有些人多走路或跑步后脚汗出得很多,汗水把鞋袜浸湿,怪难受的.脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富,特别会出汗,这往往与遗传因素有关.有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感,支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经,每当行走,跑步,甚至精神紧张,情绪激动时,交感神经便处于高度兴奋状态,汗腺也随之大量分泌汗液.还有的则是因为穿的胶鞋不透气,分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的. 穿着棉制品袜子,穿着布鞋或皮鞋,这样的鞋袜吸水性强,脚汗容易蒸发；不宜穿着不透气的胶鞋,在必须穿的时候,可以在鞋内垫上一层透气吸水的鞋垫. 脚汗严重的人,可以采用一些局部止汗的办法,例如用5％明巩溶液,3％—5％甲醛溶液或0.5％醋酸溶液涂抹足部多汗处.或者使用普鲁本辛,阿托品之类药片,磨成粉后取少许涂搽在足部多汗处.乌洛托品溶液效果比较好1. 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子. 2. 平时不宜穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧. 3. 积极消除诱发因素,如脚汗,脚癣等. 4. 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒,生葱,生蒜等. 5.情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭.