新鲜无花果怎么煲汤

Question

如题所述

Answer 1

健康守护神----【新鲜无花果汤】

“无花果是一种营养价值很高的水果，被誉为“21世纪人类健康的守护神”，备受大家的亲睐。但对于怎么吃新鲜的无花果，很多朋友似乎都不知道该如何下口，其实很简单哦。可以去皮后生食，也可以煲汤。”

食材明细

主料

新鲜无花果5个

瘦肉适量

鸡腿骨适量

石斛适量

人参2条

辅料

盐适量

原味口味

煲工艺

数小时耗时

新鲜无花果汤的做法步骤






1

准备好材料。刚做了咖喱鸡的鸡腿骨、新鲜无花果、瘦肉、石斛和人参。






2

鸡腿骨和瘦肉焯水加入煮开水的砂锅中。






3

同时加入姜片、人参和石斛，大火煮开后转中小火，煲1小时。






4

新鲜无花果去皮切为两半备着。






5

剩余半小时加入新鲜无花果。






6

再煲半小时后调入盐即可出锅。