冬天吃什么水果对皮肤好啊?

如题所述

第1个回答  2020-04-10
西红柿,含有番茄红素.有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑,常吃西红柿还不易出现黑眼圈.而且不易被晒伤
第2个回答  2014-04-29
冬天吃什么水果好 冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是,梨性寒冷,若孩子脾胃虚寒、消化不良,则不宜多吃。 甘蔗滋补清热,含有丰富的营养成分,对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。 此外,适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴和脾止泻;桔子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠降压,防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能。但吃这些水果时,应适可而止,并不是越多越好。选择合适的水果,能帮助你健康地过冬。本回答被提问者采纳
第3个回答  2014-04-29
冬天吃水果首选甘蔗和梨 。入冬后,许多人常感到皮肤干燥,头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴·润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。冬天带有保健性质的水果要数梨和甘蔗。
第4个回答  2019-07-06
冬天对皮肤好的水果很多,苹果,香蕉,弥猴桃,西红柿,黄瓜,都对皮肤有着不同的保护作用
第5个回答  2019-01-16
桃子,苹果,荔枝(几颗),山竹,等很多的水果都有美容的效果。
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