第1个回答 2022-07-30
对于备孕的一些小夫妻来说一天中什么时间 吃叶酸 那是非常的有讲究的，如果备孕成功了的话，在吃叶酸的时候也是要分一些时段的，并且即使叶酸的效果再好也要定时定量的去食用，不能操之过急，那么怀孕初期每天什么时候吃叶酸最好呢？
一般医生们建议怀孕前三个月开始补叶酸，在怀孕后头三个月内仍继续服用。因为在怀 孕后三个月， 胎儿神经管 开始发育，这个时候神经细胞开始分裂，如果叶酸不足，胎儿的神经管会 发育 不全，容易出现畸形儿。但若是在这个关键的时期补足叶酸，胎儿患 神经管的风险可减少至少50%。所以孕妇在怀孕早期，仍需服用三个月叶酸；等 到了孕中晚期， 可 根据具体情况，适当地服用叶酸 。
不过服用叶酸虽然是好的，但在服用 的期间也要注意一下时间段，那怀孕初期每天什么时候吃最好呢？医生表示 一天当中最适合吃叶酸的时间是早上，因为白天人体的体内新陈代谢比较快，其中早上是吸收营养的最佳时间段，所以准妈妈们可以在早饭后30分钟到1个小时内补充叶酸。
以上就是关于怀孕期间吃叶酸的时间点问题给出的一些建议，希望准妈妈们能注意一下哦！