北大儿科六院有一项数据显示， 全球儿童青少年心理疾患的患病率超过20%，而我国儿童青少年抑郁，焦虑，以及其他方面的情绪行为障碍的比例也高达20% 。
首先，我们说心理问题是有轻重之分的。如果是一个青少年有一般心理问题， 一般会表现为情绪上的不太稳定，人际关系上的摩擦增多，亲子沟通质量下降，亲子关系变得紧张，在学习上容易分心… 这些都是表面上能观察出来的问题，反映的都是孩子底下的情绪层面出了问题。
所以，当 孩子有这样的一些迹象的时候，家长不必要太慌张 ，因为你要明白，他这个时候应该是有一些小小的心理问题，或者一些情绪问题出现了需要被解决。就好像身体有点小感冒。但是很多家长往往错过了干预的最佳时机，也就是在一般心理问题产生的时候做了错误的应对导致问题加重。
就拿疫情期间举例子。很多孩子在疫情之间，由于上网课的这种模式改变，跟手机网络的这种打交道的时间增长，在家里面父母的他律增加，自律性下降。
所以整个环境的变化，这其实是一个阶段性的，或者是说一个比较共性的问题。但是很多家长 如果过于焦虑，或者是说用错误的方法，比方说责骂，催促，过分的监督孩子，那就会让这个一般心理问题发展成严重心理问题 ，也就是容易使孩子的焦虑抑郁对抗的情绪固化下来。
所以，在这里我们提到 严重的心理问题，就是说严重的焦虑，对孩子他可能就是无法静下心来学习，他可能内心就是一直是惶惶不安的，他可能总是需要走来走去，或者在上课的时候会不停的讲话 ，我们称为为“ 言语腹泻 ”，以此来缓解他的焦虑。
或者这个孩子可能会抑郁，他就是 对学习完全失去了动力信心，觉得做什么事情都没有意思，不去学校，在家里躺着也不想交朋友，也不想跟父母对话 ，那这个时候是一种 严重的抑郁 了。
还有就是我们说强迫，孩子大脑里面会有一些反复的强迫思维，导致了过度的内耗。
还有一些孩子 会出现躯体化的症状，比方说他可能会总是会肚子疼，或者总是会头疼，到了一些紧要的考试关头可能会腹泻 ，那这些其实查不出器质性病变的后面都是心理问题。
所以说当 我们的孩子出现问题时，我们可以从他的行为变化或者是说情绪变化上去看待，他也许这个时候心理 健康 水平下降了，他可能有了一个轻微的心理问题，但如果这个问题没有及时的去处理，去被看到，那可能就会发展为严重的心理问题 。
预防大于治疗，问题产生了，我们家长也要有一个科学正确的认识，及时的寻找专业帮助 。
我是@国家心理治疗师黄孜孜
大部分人的青少年还处于中学时期，这个时候学习压力巨大，每天学校、家里两点一线，家里、学校在学习方面也抓得紧，而偏偏又碰上快速发育，生理骤变，心理波动很大，也最容易出现心理问题，主要体现在这么几个方面。
1、想亲近却又不敢亲近的社交恐惧。 在此之前，青少年们大多是埋头学习，生活简单无波澜。在进入青少年时期后，身体快速发育，并开始伴有性别特征出现。这些突如其来的变化，让没有心理准备青少年们措不及防，不知道该如何是好。他们也非常地好奇发生在自己身上的这些变化，会从各种途径去了解，但心里却又怕这些变化会让自己在人群中被当做异类，有的会出现社交恐惧、自卑等心理。他们大部分人会非常在意他人对自己的看法，一旦有人在背后窃窃私语，他们都会疑心是否在讨论自己，走到大街上，他们都会感觉好多人都在注视自己，而实际上压根就没有。重要第三人的看法会对他们会产生重要影响，甚至终生。他们一方面从内心想融入群体，渴望被他人接纳，另一方面却又刻意逃避，生怕别人会闲言碎语。他们只会和同龄的同性同学、朋友分享，走得很近，对于异性则是唯恐避之不及的，有意疏远。
2、看似成熟却又不成熟的叛逆心理。 一提到青少年，很多人的脑海中就会想到，这个年龄阶段的人会很叛逆，情绪反应很大，易激惹。确实，因为一方面由于青少年们自己生理发育趋于成熟，变得身材高大，开始觉得自己也是一个大人了，自我意识在快速觉醒，内心里希望父母能像对待成年人那样尊重他们；另一方面，由于实际上他们心智还没有发展完善，在考虑问题等方面还略显幼稚，无法让父母放心，父母还是会精心呵护，仍是当做小孩看待。因此，在父母和青少年之间，矛盾就埋下了。如果父母依然没有觉察到微妙的心理变化，还是按照老方法来处理，就极有可能在他们之间爆发出大战争。当然，很多父母也都能意识到青少年的变化，这时就需要采取他们能接受的方式来对待，否则强硬的态度只会引来初生牛犊不怕虎的青少年更强硬的反抗，从而导致双方关系紧张，父母天天念叨叛逆。
3、表现勇敢实则脆弱的矛盾人格。 由于他们还处于快速发展的过程中，人格还正在形成，有的时候会表现出多样的矛盾特性。他们对事物的认知缺乏成熟的理解，可以一下子把你捧上天，一下子把你摔在地。他们会狂热的追求某个明星，也会旗帜鲜明地讨厌一种制度。他们就像还没有被驯服的野马，精力充沛、横冲直撞，还有待于在 社会 中历练。
总之，青少年的心理是非常复杂的，容易两极分化。由于他们还不成熟，常常会喜怒无常，还无法驾驭自己的情绪，而随之带来的就是因为学习、生活事件等所带来的焦虑、注意力不集中、偏执、人际关系紧张等一系列的心理问题。这个时候，他们迫切需要学校、家庭合力正确对待，只要平稳度过了这个时候，后面也就慢慢成熟了。一旦处理不当，导致后悔莫及的事情也不在少数。 所以，青少年的心理问题需要引起 社会 、学校和家庭的极大关注，妥善处理。
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青少年心理问题主要表现为以下三方面：
情绪，青少年期自我意识不断的发展，但思想上不成熟，易矛盾，而引发情绪不断的变化，心情好时，情绪就好，心情不好时，情绪变差，易怒易喜，有时开怀大笑，有时莫名悲伤。
行为，情绪的变化会带来一些行为的变化，比如心情不好，做事遇到挫折就会和父母对抗，埋怨；情绪不好使，心情低落，容易自我封闭，什么话也不说。
认知，自我的受挫，容易自尊心受伤害，认为自己无能，都是自己的错，自我价值感降低。
青少年期，孩子身体发育已近成人，但思想不成熟，需要家长的鼓励和认可，还有爱的接纳，接纳孩子发生的一切，理性的对待，合理的引导，孩子会在爱的陪伴下成长！
一切都不是问题，只是孩子成长的经历，他们需要在成长中积累经验！需要在经历中成长！
主要表现在学习、生活、社交活动等方面。
1. 在学习方面，会感觉压力过大、讨厌上学、学习障碍、考试焦虑、学习惯性的干扰等等问题。
2. 在心里方面，有可能出现焦虑、抑郁、孤独、自闭、挫折适应等等的问题。
3. 在人际交往方面，会出现与老师、同学的关系处理等问题。
还有出现沾染不良的习惯和不良行为的问题，如迷恋网络、抽烟、喝酒、打架斗殴等等问题。更严重的会出现青少年犯罪等等问题。