第1个回答 2022-07-30
拥有钝感力么？有什么经验，这个话题的缘起是因为最近看到了一篇关于描写玻璃心的文章，意思是职场不需要玻璃心，应该增强自己的钝感力。
培养你钝感力的方法，可以让你过得更快乐。
1、告诉自己没有被冒犯
告诉自己，那些貌似冒犯自己的人同样有权利坚持自己的观点。另外，不过就是一句话而已，对方不可能带给自己实体的伤害。
所以我们可以重新思考。告诉自己“对方只是在表达他的观点，来听听是不是很有意思！我发现别人提出不同的观点是很棒的事！”以此来阻止自己觉得被冒犯了。
当你学会这样劝说自己，并运用“棍棒和石头可能会伤到我的骨头但话语不会”的沟通理念，你会变的更快乐。
2、把自己归为冒犯者
这样做对己有利，还能减少自己对他人的冒犯。任何事情，如果你能换位思考，就能了解到对方的立场，就好像自己在演话剧般。这样做，很可能你会发现对方并不是有意冒犯的。
3、为他人假设一个善意的动机
除非有证据表明对方是恶意的，若非如此，假定对方的意图是高尚的。尽管这么说显得自己有点笨、不明智，但请先假定别人是好心。这样做能让自己的日子过的舒服些，快乐些。
所以不要抓别人表达时的个别字眼。用心去听对方的意思而忽略其笨拙的表述。
4、观点和本我的脱离
你可以把自己和自己的观点分离开来，你会过得快乐、充实，而且也不那么容易被冒犯。
5、学会谦卑
谦卑是能使人内心和平，而内心的和平能让人快乐。
6、爱真理而不是求正确
出现和自己相对的观点，也不算被冒犯。去感知真理，而不是介意谁说的才应该是真理。
7、克服自我中心
允许生活和你所想的有所不同。我的坏心情与你无关，妈妈对你的忽视并不是因为问题完全在你身上，也是她自身的问题。这样，你就不会觉得受到那么多冒犯了，快乐也不会消逝地那么快。
8、保留判断
讨论完毕，让对话自然而然地结束。我们经常下定论，甚至会出于不良目的，一语双关伤害、冒犯别人。要抑制这种冲动，且谈话结束前不要太早就下结论。你会发现到最后根本没有受到冒犯。
9、接受不完美
人无完人，要理解他人身上的陋习。大家都只是是普通人。
记住，没有人是完美的，包括你自己。生活不如意之事十有八九。这没关系！当你能接受他人的不完美，你就能保持情绪稳定，走上幸福的生活路了。
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10、接受自己