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肩背疼,累,脖子直不起来,什么毛病,该怎么办!
躺着也累,坐不住,低头也累,有时还头晕,后背冒凉风,希望能给与专业的回答,另外咀嚼费劲!
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其他回答
第1个回答 2007-01-29
脊椎炎 肩周炎 颈椎炎 可能是神经偏瘫
第2个回答 2007-01-28
不要根据表象自行决定,尽早去医院看看吧,作个专业而全面的检查才好,祝你早日康复
第3个回答 2007-01-29
多休息
第4个回答 2007-01-28
看医生去
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肩膀
酸痛是
怎么
回事?
答:
1、
颈椎问题
颈椎病之所以容易引起颈背酸痛,颈部活动受限,主要是由于神经根受到压迫刺激造成。颈椎病造成肩膀酸痛时,会出触电一样的感觉,同时伴随手指麻木,肢体发冷及受压神经支配区皮肤有异常感觉,但是不会出现肩关节活动障碍。2、
肩部肌肉痉挛
当肌肉一直处于紧张状态或者我们长时间保持不良的坐姿时,长期...
颈肩酸痛,是
什么
原因呢?需要怎样避免?
答:
除了拉伸缓解
,其实还可以靠这款仪器来缓解颈椎的酸痛感!我因为长期创作,拉伸已经不能满足,所以我也用着它,效果不错!
肩背疼痛怎么办
?如何缓解吹空调导致的肩背疼痛?
答:
1、引起颈肩腰痛的原因西医看:血管肌肉热胀冷缩惹的痛从现代医学的角度来看,夏季炎热,患者在室外活动后体表温度较高,皮下血管扩张,此时进入空调房间骤然降温,皮肤排汗功能失调,出汗减少,导致应通过汗液排出的体内代谢物滞留体内。而且,疼痛或病变区域可能存在或多或少的
血液循环不良
。一旦受凉,皮肤血...
肩膀疼痛
是
怎么
回事?
答:
改善方法:将键盘的位置降低,符合自己坐下时手肘的水平;如果不能降低键盘的位置,就要调高座位了
。垂头看屏幕脖子容易疼 引致肩背酸痛的第二个原因就是
荧光屏放得太低
,观看屏幕时要垂下头来看,时间过久便会令颈背受着过大的拉力,引致疼痛。其实很多颈痛或手臂麻痹的个案,都是由于长期垂下头而...
脖子
僵硬
背部疼
答:
1、
颈部
运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些...
睡觉落枕了
,脖子疼
了好几天,连
肩膀
到
后背
都疼了,巨疼啊
答:
1.按摩:立落枕者身后,用一指轻按
颈部,
找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到
肩背部
为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。2.热敷:采用...
我才20,但是自己的
脖子
僵硬,腰酸
背疼,肩膀
麻木,请问有
什么
好的方法?平...
答:
每次做完感觉身体会轻松一点。最最重要的一点,贵在坚持
!!!
给自己一个硬指标,每天必须完成,坚持下来就好。一个月下来试试看有没有改善:)至于器械,我推荐你用那个
背部
按摩的靠垫,也能按摩
脖颈,
淘宝很多,还有一种按摩披肩,是模拟捶背、捶
肩
的,对于你这种情况很有好处!希望你早日康复!
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