破窗效应
什么是“破窗效应”
美国斯坦福大学心理学家菲利普·辛巴杜于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。停在布朗克斯的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了。而放在帕洛阿尔托的那一辆，一个星期也无人理睬。
后来，辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞结果呢，仅仅过了几个小时，它就不见了。以这项实验为基础，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应”:
一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，大家会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人们就会毫不犹疑的抛垃圾，丝毫不觉羞愧。
破窗效应指的是环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
“破窗效应”在亲子关系中的事例
常见一些家长，看到孩子成绩不好，不管什么场合都毫不客气地说自己的孩子是“笨蛋”;看到孩子画画、唱歌、体育不好，便说“他没有这个天赋”。给孩子贴上这些“标签”，其实就是在暗示孩子“你是一个破窗”。这样的结果，会造成孩子的逆反心理越来越强，不愿与家长沟通，甚至顶撞家长，使家长与孩子关系越来越紧张，影响孩子的学习。
“破窗效应”在自律中的事例
如果一天的开始是躺在床上玩手机，就相当于给我们的一天打破了窗户。因为一个破窗户，我们再想自律起来做自己该做的事情就会很痛苦。这时就会有自己打破自己的欲望去做事的对抗感，就会感到情绪。生活中所有的困境都不是突然发生的，是由最初那扇破窗引发的连锁反应。
不要让“破窗效应”毁了你的一天。“破窗效应”往往是我们对微小的错误毫不在意，才导致最终的坍塌。若我们时时修正自己的言行，努力做好每一件小事，过好每一天，就能防止破窗。
“破窗效应”在职场中的运用
同事找你帮忙，不是一上来就让你做难的事。相反，他们会先请你帮忙做一件小事。通常情况下，小事情不会被拒绝。后来为了不影响你在对方心目中的印象，你会让对方觉得你的行为前后不一致。所以，无论对方提出什么条件，你要求什么帮助，你都会欣然同意。
这种行为一旦开始，不管事情有多大，多难，都会有更多的人来找你帮忙。这就是破窗效应的影响。渐渐的，你的善良会变得软弱，大家会习惯你无底线的利用你的善良，成为职场的软柿子，被大家欺负。所以，要想改变这种状况，就得改变自己，让自己的善良带点锋芒。
“破窗效应”的启示
任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息这种信息会导致不良现象的无限扩展，同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的“过错”。如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不力，就会纵容更多的人去打破更多的窗户，就极有可能演变成“千里之堤，溃干蚁穴”的恶果。