经常喝汤对皮肤会有什么好处吗？

如题所述

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第1个回答推荐于2017-11-23

汤是一个滋补食物，能使皮肤变得水润，有弹性。
如：
银耳，冰糖，大枣（10粒左右），枸杞少许放在一起用文火炖2小时即可，每天喝一碗效果很好。
猪脚汤
重点：增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。等等。
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