第1个回答 2022-07-24
读到这一章，我感觉到的是满满的善。
【我们要有善心】
“缺少对自己的慈悲，很难真正对他人慈悲。”
“慈、悲、喜、舍都是从内心的温柔中生起的。”
“对自己友善并不是放纵自己，因为放纵只会让我们越来越不尊重自己，而不能让我们内心安乐。”
【我们要有善意】
“亲密相处有两层含义：一是诚实地觉察自己身、语、意的所有活动，二是柔和地对待自己。”
“我们只有不放弃自己，才会不放弃他人；只有尊重自己内心的感受，才会愿意去体念他人的感受；只有相信自己觉悟的潜力，才会相信他人觉悟的潜力......”
【我们要做善行】
“我们的心有一个特点，就是可塑性极强，只要不断训练，什么假的在我们心里都能变成真的。久而久之，假装发心也能把真的菩提心激发出来。”
“如果别人需要的东西，我们有，就给他。”
【我们要有善念】
“生活中遇到的每一个人都会令我们的人生有意义，但那些爱我们的人，让你我的人生不仅有意义而且美好。”
【我们要去善爱】
“培养爱的能力，如果你感觉从自己做起比较难，则可以选择任何一个最能激起你心底温柔之爱和感激的人，真诚地希望他快乐。然后你把这种爱和感激投射到其他亲近的人身上，并祈愿他们同样获得安乐。”
“某些情况下，我们也许会发现对亲近的人反而更难以无条件地去爱，因为亲密的人之间往往有太多执着。我们心里会有许多的期望和要求，要求对方完全理解、欣赏、领受、符合我们的心意，不然便感觉失落、痛苦。”
“越是关系亲近的人越容易闹别扭，比如父母与子女之间、爱人之间，都是真心实意地为对方好，可也常常因为这种满带着欲求的好而彼此受伤害。对亲近的人，我们并不缺少爱，而是缺少宽容和放松。”
【我们要会善思】
“嫉妒表面上是对自己不满，实际上反映的是最对自己不满。我们在哪些方面意识到自己的不足，就会在哪些方面表现出对别人的嫉妒。”
第二次再读这一篇章，我又一次被文中的一句句朴实而真诚的话语打动。认识自己，调整自己的所思所想，需要不断的让我们学会精进。今天我最受触动的就是亲人的关系，我就是对家人不如对朋友好。有一天妹妹告诉我，感觉我对她比对我的同学好。这句话二十多年了，我一直记得，今天我才明白，我对妹妹有太多执着，觉得自己妹妹就应该理解。我的希望和要求太多，才会让迷失了自己对妹妹的情感。现在我们分隔两地，情感不深不浅。读到这里，我觉得我需要去调节我和妹妹的感情，去重拾我们曾经的亲密记忆，去开启新一段人生的姐妹情谊。