16岁男生爸妈都160多我想长到175能实现吗，好自卑啊！有哪些动作可以帮助长高，在家就可以做的。

16岁男生爸妈都160多我想长到175能实现吗，好自卑啊！有哪些动作可以帮助长高，在家就可以做的。跪求啊！！！！！！！！！！！！

举报该问题

第1个回答 2015-10-14

可以的，吃多钙的食物，例如纯牛奶，排骨汤等，做运动，如跳绳打篮球等，需要充足的睡眠，因为在长身体都是在晚上睡眠时期长的追问

嗯嗯。谢谢你！！！真诚的谢谢你！！！！！！！！

第2个回答 2015-10-14

合理的饮食，坚持锻炼，别喝饮食，多做引体向上，有希望的，加油追答

饮料

追问

引体向上？不会吧，。。。。那不是锻炼上肢的吗。。。😰😰😰😰

追答

你不信就算了

追问

我信！！！！！！我会做的！！！！！谢谢你！！！！！！！！！！！！！！！！！

本回答被网友采纳

第3个回答 2015-10-14

打生长激素追问

什么。。。。。不会吧，。。。。。。。。。这。。。。。

第4个回答 2015-10-14

有些是遗传基因也许长不高了追问

。。。。。😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

我现在160😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

追答

也许会长也许不会

相似回答

16岁了,才161cm怎么长到175答：至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百...

我16岁了,但是好矮,怎么才能有效长高答：3、运动——最关键跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌...

我今年16周岁快17周岁了!才167CM,能不能给我一点建议!让我长高到...答：运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式...

我刚17岁了..身高才160.男生...太自卑了..我要怎么长高啊!!_百度...答：在这个缓慢生长阶段,如何才能把握好,利用好.我说几条实在的..有效的,和应该注意的第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过...

怎样可以让人长高?答：不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。 2.精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是...

16岁了161~半年才长一厘米还有机会长高吗~能长多高~答：16岁了161~半年才长一厘米还有机会长高吗~能长多高~ 5 据说一般人16岁就不长了~是真的吗~那怎么做才能长高能~我最多能长多高~我的父母都不怎么高~我长170有可能吗~有什么运动比打蓝球更有助长高... 据说一般人16岁就不长了~是真的吗~ 那怎么做才能长高能~ 我最多能长多高~ 我的父母都不怎么高...

怎样长高?答：要避免过早进行负重、剧烈、过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的运动,比如举重、摔跤、长距离跑等力量型或超负荷的无氧运动项目。想长高的话注意一下你的饮食运动睡眠就可以了能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃...

大家正在搜

16周岁男生身高还可以长多少 16岁男生还能长高吗男生15岁了还能长高吗男生19岁还能长高多少男生能长到多少岁 16岁男一年能长多高 16岁男生怎么才能长高男生多少岁停止长高男生几岁停止身高生长