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血糖高能吃玉米吗 血糖高是能吃玉米的
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第1个回答 2023-01-19
1、血糖高是能吃玉米的。玉米是粗纤维食物,其含有大量的不饱和脂肪酸,能够很好地降低人体胆固醇;并且坚持食用还能起到降血糖和降血压的作用。
2、玉米含有粗纤维,含糖比较低的,是糖尿病患者的理想食品。玉米中还含有亚油酸、维生素E,具有降低胆固醇的作用,可以降低糖尿病人的高危因素。在玉米选择中,有很多种类,如甜玉米、糯玉米、老玉米、嫩玉米,不同的玉米风味、营养成分也不一样。甜玉米升糖效果是最快的,黏玉米第二,升糖最慢的是老玉米,所以老玉米最适合糖尿病病人。
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高血糖能吃玉米吗
?
答:
回答:你好
血糖高的
人
能吃玉米
但不能多吃。营养研究表明,玉米不仅淀粉含量高,而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高,因而国内外营养学专家将玉米称其为"黄金食物"。说玉米为黄金食物并不过份。玉米有抗癌作用,玉米含有丰富的维生素A,谷胱甘肽及镁,这些物质均具有抑制人体癌细胞的生殖、发...
血糖偏高能吃玉米吗
答:
可以吃
,玉米营养丰富,特别是微量元素比较多。煮玉米须的汤,可以喝,能够降血压。相对来说,玉米是粗粮,有利于健康。
血糖高的
人能不
能吃玉米
答:
回答:您好:不建议吃,
玉米的
含糖量是74%.不利于您的
血糖
控制,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方...
血糖高可以吃玉米吗
?
答:
回答:可以吃玉米的。 玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。所以
血糖高可以吃玉米的
,但是一定要适量的。
糖尿病人
能吃玉米吗
答:
糖尿病人
能吃玉米吗
1、糖尿病人能吃玉米吗 糖尿病人
是可以吃玉米的
,玉米因所含粗纤维和可溶性糖低,是糖尿病患者的理想食品。玉米还有降血压、降
血糖
的功效。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管...
请问糖尿病
可以吃玉米吗
答:
2、玉米含有大量的粗纤维和可溶性糖低,非常适合糖尿病人。最好吃老玉米,尽量少吃甜玉米。甜玉米比老玉米糖含量要高不少。糯
玉米的
支链淀粉含量高,很容易被消化吸收,
血糖
上升速度较快,最好是吃的时候跟其他食物搭配起来吃。即使是再适合糖尿病人的食物也不要食用过量,一定要注意量的把握,任何...
高血糖
人
可以吃玉米吗
答:
玉米
含糖量比较高,不建议
高血糖的
人吃。血糖患者应该选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐。要控制糖分的摄入。
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