第1个回答 2022-06-11
今晚在头条上刷到一篇预防老年痴呆的动作文章，内容如下：
【中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东教授发现，经常运动手部，可以预防老年痴呆。记住以下几个动作，可以随时训练大脑。】
左手大拇指竖直，与紧邻的食指保持90°，其他手指弯曲，呈打枪状，同时右手大拇指弯曲，其他四根手指竖直，左右两手反复交换动作。
左右两手对合，将食指紧贴在一起，伸直，其余手指弯曲，两两交叉，竖起的食指弯弯曲曲向前，好像蛇移动一样。
两手握拳，左手伸出大拇指，同时右手伸出小拇指，其他手指弯曲，完成一组动作之后，马上左右手交换，右手伸出大拇指，左手伸出小拇指，呈时钟摇摆的姿势。
老年痴呆症就像一个小偷，偷走人的记忆，使人丧失生活能力，甚至把一个熟悉的人变成陌生人。而且，老年痴呆并不是老年人的专属，如果年轻人不注意预防，也有可能被盯上。
我把这三个预防老年痴呆的动作搬运到这里，一是便于自己经常看，照着做，预防老年痴呆。
毕竟自己年纪大了，体力在走下坡路，记忆力一年不如一年，患病这东西，谁说得清楚。
二是希望有缘看到这三个预防老年痴呆的动作的人们，收藏一下，防患于未然。
最后愿大家都远离疾病，健健康康，快快乐乐！