第1个回答 2024-05-28
1. 北京首都医科大学附属医院安定医院
首都医科大学附属北京安定医院，建立于1908年，是市属的精神卫生医疗机构，也是三级甲等专科医院。它承担着医疗、教学、科研、预防、社会服务和对外交流等多重任务。中国心理卫生协会和北京市精神卫生保健所都设在该院。
2. 中欧国际心理咨询机构
中欧国际心理咨询机构是一家获得政府批准的专业心理咨询机构，专门为中国大陆地区及海外华人提供心理咨询服务。该机构针对抑郁、强迫、焦虑、婚姻情感、社交恐惧、亚健康状态等症状，在北京、上海、广州、深圳、成都等一线城市设立了心理咨询室。
3. 北京朝阳医院心理科
首都医科大学附属北京朝阳医院，有本部和东院两个院区，位于北京市朝阳区工体南路8号。医院始建于1958年2月24日，占地面积10.28万平方米，建筑面积21万平方米，是一家集医疗、教学、科研、预防为一体的三级甲等综合性医院，也是北京市医保和新农合定点医院。
预防心理疾病的措施包括：
1. 心理疾病的发作往往受到打击后更容易发生，因此需要做好心理维护，保持心情舒畅和愉悦。多参与自己喜欢的娱乐活动，如阅读或听音乐，适当增加高热量和高蛋白质食物。
2. 心理疾病可能是由遗传、神经发育异常、心理压抑或过分担忧引起。在医生指导下，可以服用舍曲林或帕洛西汀等药物治疗。在用药期间，不能随意停药或改变药物剂量，以防止病情复发。
3. 量力而行。如果一个人的期望过高，或预期的目标远远超出自己的实际能力，很容易遭受挫折。这种挫折感和失败感容易导致心理冲突，影响心理健康。
4. 适应环境变化。一个人在缺乏竞争的环境中容易变得懒惰，只求无过不求有功。过于安逸的环境反而更容易引发心理失衡。而新的环境，接受具有挑战性的工作和生活，可以激发人的潜能和活力，通过变换环境来变换心境，保持健康向上的心理状态，避免心理失衡。
5. 培养多种兴趣。无所事事时，人们容易胡思乱想。合理地安排工作和生活的同时，适度紧张有序的工作和生活可以避免心理上产生失落感，让生活更加充实。培养多种兴趣可以使生活丰富多彩，驱散不健康的情绪，增强生命的活力，让人生更有意义。