体寒宫寒易患妇科病，月经期疼痛难忍，什么简单方法改善易寒体质？

Question

如题所述

Answer 1

宫寒的人要注意保暖，不要吃冷饮冷食，而且可以用点药物调理。

Answer 2

如果宫寒一定要食疗，最好不要吃西瓜，凉性的东西，这样可以缓解你宫寒疼痛的症状。

Answer 3

想要改善易寒体质，最重要的就是不要吃太多冰冷的东西。

Answer 4

注意腹部保暖，多喝点热的红糖水。