美白祛斑茶告别“黄脸婆”
要想真正祛斑就要做由内而外的去,色斑是由于人体产生黑色素堆积而形成的,很多人用不同的方法把色斑祛除之后还是会复发,这是由于人体还在产生黑色素,色素还在堆积。如果从体内分解排除色素,并且抑制黑色素的形成,再加上外部皮肤的护理,这样的祛斑才更加持久有效。
在家最简单的祛斑方法
美食祛斑方法一:黄瓜粥祛斑法
原料:大米、鲜嫩黄瓜、精盐、生姜
1、将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片;
2、大米淘洗干净,生姜洗净拍碎;
3、锅内加水约1000毫升,下大米、生姜,武火烧开;
4、改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
功效:黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1以及芥、磷、铁等营养成分,能消除雀斑、增白皮肤。
美食祛斑方法二:黑木耳红枣汤祛斑法
原料:黑木耳、红枣
1、将黑木耳洗净,红枣去核
2、所有材料倒进锅里,然后加水适量,煮半个小时左右。
3、每日早、晚餐后各喝一次。
功效:黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
美食祛斑方法三:西红柿汁祛斑法
原料:西红柿
做法:
1、把西红柿洗干净榨成汁
2、滤出西红柿渣
因为西红柿中含丰富的维生素C,可以有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
美食祛斑方法四:果味美白祛斑茶祛斑法
原料:草莓、桑白皮粉、苹果、蜂蜜、菠菜少许、柠檬、冰块适量。
做法:
1、先将草莓、苹果、菠菜洗干净并用果汁机打成果汁,然后将渣滤出;
2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火;
3、加入桑白皮粉,冲泡5分钟;
4、倒入冲茶器内放入柠檬片,饮用时可以加入少量冰块,这样味道更好;
以上就是男人就是型为你带来的在家最简单的祛斑方法,让你简简单单也能消除脸上的斑点,恢复迷人嫩滑的肌肤,非常实用哦。
建议由内而外来祛斑更稳妥可靠,现在普遍被认可的 内调+外修复+周身养护的祛斑方式——由内而外祛斑,效果持久稳定;结合外部修复对受损和敏感肌肤有很好的改善作用。两者结合,才是科学的祛斑方式。
吃食物可以美白祛斑
食材一:柠檬 祛黑色素、祛斑、亮白肌肤
在我们的生活中呢,被誉为维他命C仓库的柠檬,在美白水果排行中也是排第一位的,而柠檬祛黑色素、祛斑、亮白肌肤的功能,而我们每天切一片柠檬泡水喝,长时间还能让我们皮肤变的光洁无暇,同时柠檬中还含有大量的果酸,长时间食用呢,还可以促进我们的新陈代谢、软化我们的角质;所以呢,它的好处是特别的多的。
食材二:黄瓜 减肥、保湿、润肤
黄瓜具有减肥的功效,但大家不知道的是,其实多吃黄瓜还可以使我们皮肤变的越来越润滑,我们每天早上在煮粥的时候,可以把黄瓜切丝放入白米粥当中;长时间食用还可以减肥、保湿、润肤,所以这个功效也是非常好的。
食材三:黑木耳红枣汤 面部红润有光泽
下面为大家介绍的这种食品呢叫做黑木耳红枣汤,黑木耳和红枣在我们的生活中都是非常常见的两种食品,我们把两种结合煮成粥,早晚各服一次,长时间的食用下去可以使我们的面部红润有光泽,而且这样的食品对于我们经常熬夜的人来说也是非常非常好的。
食材四:西红柿 使皮肤越来越好、抑制黑色素增长
西红柿内部富含丰富的维生素C,长期食用呢,可以使我们的皮肤变得越来越好,而且还能抑制黑色素生长,很多人都知道西红柿内部它的能量是特别少的,所以很多爱美女性把它当做减肥的食品之一。但是大家不知道的是每天我们坚持喝一杯新鲜的西红柿汁可以让我们的身材保持的越来越好,也可以让我们的皮肤保持的越来越好,所以西红柿是我们爱美女性身边必不可少的食品之一。
食材五:草莓 使皮肤平滑防止色素沉着
草莓中富含丰富的维生素A和维他命A,并且它的内部含有大量的果酸,可以使我们的肌肤变得平滑,而长期食用草莓可以防止我们的色素沉着,所以这也是爱美女性必不可少的食品之一。
食材六:猕猴桃 强效美白 消除雀斑和暗疮
富含维生素C的猕猴桃具有强效美白的作用,并且它能消除我们脸上的雀斑和暗疮,在猕猴桃当中还有大量的可溶性纤维可以帮助人体消化,防止我们身边出现便秘的现象,而且猕猴桃中还有大量的矿物质,它可以保护我们的头皮,让我们的头发免受脏空气的污染,长期食用还可以让头发变得越来越柔顺有光泽。