牛奶蒸蛋糕,牛奶的营养是全部流失了吗?

如题所述

第1个回答  2020-09-09
没有,牛奶当中的蛋白质和钙不容易流失掉的,而且蒸这种烹调方式,对食物营养素的影响相对较小,但也不能说一点都没有流失
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