第1个回答 2024-02-10
1、二十岁的年纪，本应是充满活力和自信的时光，但我却每天都不快乐。我感到自己没有朋友，家里条件也不好。与人交谈时，我总是缺乏底气，放不开，甚至有人盯着我的时候，我就会感到浑身不自在。
2、我意识到，这种缺乏自信的状态可能源于我对自己的能力和价值评价过低。这让我在与他人交往时显得退缩，甚至有时会自我封闭。我需要找到方法来克服这种自卑感，提升自己的自信心。
3、为了改变这种状况，我决定首先要正视自己的优点，学会自我肯定。每天，我都会对着镜子练习微笑，尝试建立起内心的强大。我会告诉自己：“我是最棒的。”
4、我还计划积极参加各种聚会，主动与陌生人交谈。在交谈中，我会努力正视对方的眼睛，勇于表达自己，以此来扩大我的交际圈。
5、我需要记住，每个人都是平等的，没有必要因为家庭条件或暂时的困难而自卑。我要相信自己，相信自己有能力克服困难，实现自己的目标。无论成功与否，我都会坚持下去，相信自己总会找到解决问题的方法。