如果你有假期的话 还是放个假放松下自己，
换个心情 调整一下 可能会好一点，
老是在这样的环境下 还是会比较压抑
烦躁往往给心脏压力有关，真的不骗你你该测试血压了
朋友，现在生活压力大，每天都是匆匆忙忙的，休息不好，缺少运动，心情得不到调节，所以容易烦燥了。可以试试以下方法进行自我调节，这样才不会影响工作，也不会伤害到身体。 ，聊天，找好朋友一起聊聊，说出自已心烦的事情，说出来就好点了。 2。听音乐，选一些自已喜欢的或愉快的轻音乐，慢慢的放松自已。 3，可以到外面走走，不要一个人呆在屋里，去公园，去爬山，这样可以换个环境换个心情。 4。去打打球，做做运动了，跑起来好，放松下，这样就会让自已心情好起来的。 5，去K歌，去尽情的唱。一曲下来就会好多了。 6打沙包，没有沙包可以用被子一类的代替了。 7听听一些佛经，佛经会安心的。 若在上班中，可以找个通风的地方，深呼吸，静静的吹吹风，看看窗外的人，车，树，转移自已的思想。 8，深呼吸，多做几次。 希望可以帮到你，若有需要请追问。
一般二者没有直接关系。
如果非说有关系的话，那就是因为心情不好，在做的时候会解恨似的大力去干，
结果导致比平时更舒服，然后就比较快的射了。
那就不要再整天窝在家里了！我看你是高不成低不就！先从低做起吧！什么都可以学，什么都是从无到有！
看样子你还是个男子汉呢！你为什么就不想想办法，而只知道怨天尤人呢！
打起精神来！我们所有人都支援你！加油！
他只是害怕你受伤害，你却选择回避，他很难过，他很自责，他现在一定在考虑自己到底做错了什么，其实他没错，他就是太关心你了。
可以的话自己出去走走吧，我偶尔也会这样，转转就好多了
嘎嘎
觉得烦躁是正常的，生活如果总是一帆风顺那它就不是生活了不是，天气可能也会有点影响，你要学着去缓解自己的情绪，心情烦躁的时候可以听听轻松点的音乐，或者找人聊聊天，发发资讯，或者出去走走，转移注意力，再或者你可以去给自己买一件下礼物，或者是好吃的。。。呵呵 。。。
望采纳谢谢～
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力000000