第1个回答 2022-07-24
人都是在自己的舒适区里才是最舒服的，所以本能上就会抗拒变革，对变更下意识的反抗几乎完全是心理上的，和变革所要达到的目标几乎没有关系。这一点，是我们个人或者组织要进行变革时一定要预先做好心理准备的。因为所有变革，无论是针对个人的，还是针对组织的，都让变革对象本身产生巨大的不确定感和不安全感。
那如何让变革中能有一个固定桩，不会因一个小失误而跌落谷底，或者是完全因为恐惧而停步不前呢？可以 寻求强有力的支持。 比如给自己找一个导师。比如找一个靠得住的帮手，或者多几个帮手。比如找背靠背靠得住的咨询团队等等。后援和支持体系有很多的作用，其中一个重要作用，就是帮助变革者消除了心理疑惑，坚定变革的信念。而要实现这个目标，就是要在心底里解除了拒绝和心防。
唯一的办法就是不断强化我们的前额叶体系，并通过营造环境让前额叶体系取得胜利，比如，制定可信的、能够足以激励前额叶体系的计划和目标。
1、建立信任
2、不要在压力非常大的情况下，强迫自己进行习惯的改变。
3、努力建立非常可信的前景，建立清晰的目标感。
人的变革，人的所谓进步、所谓追求，甚至发生人生的转折、变革，也许就是这种两个自我交汇和竞争的时刻，而杏仁核体系和前额叶体系的斗争，可以被看作为两个自我之间的斗争。一个自我，是惯常样子的自我；而另外一个自我，则是我们希望成为的自我。
在个人的变革中，跳槽应该是很重要的变革之一。人生在世，谁还没有跳过几次槽呢？所以，了解跳槽的逻辑，掌握跳槽的技巧，是一门必修课。
在激烈竞争和环境剧烈变动的时代，能否找到优秀的人才，能不能及时调整这些人才的配置和布局，是决定企业成长能力的关键。那么，如果人是企业的关键，企业就会格外在意人才进入角色的速度， 某种意义上，企业不会再像过去那样有耐心地培养人，等待着你成长，它会更加在意你是不是能够“来之能战”，以及是不是“战之能胜”。
好的跳槽标准是什么样的呢？四看法则
1、看行业趋势；即看看自己的专业技能在长期是不是还有用。
2、看头部企业类似岗位的收入；
3、要以终为始地看问题；
4、要秉持培养“即战力”的原则。
第二要跳槽不要跳坑。有些工作，具有坑的性质，你如果没有那个本事，千万不要玩跳坑的游戏，除非你是个顶级的高手。
个人变革某个意义上来说是要预先做好职业规划，这是个人管理中的核心线索，是个人变革的坐标。即战力法则是讲在某一个局部进行调整的时候，该寻找一个怎样的支点。但是，无论在细部如何调整，要保证自己的方向和节奏不乱，必须要有一个长远的职业规划，要给自己一个成长发展的坐标。只有这样，才能保证自己一生的努力，都能汇集成一种合力。 形成合力与适时调整，是让每一次规划更加有效的核心原则。
建议：要找到自己真正感兴趣的方向，然后花上一点时间作出基本判断：
这个你所谓感兴趣的东西，是不是真的有兴趣，是不是可以依托这个兴趣养家糊口；
你自己在这个兴趣上面是不是有天分，有能力。
职业规划的最底层逻辑就是根据真正的爱好和真实的能力来进行职业布局，进而形成持久的前进力量。
年轻人进行职业规划时，多注意采用“专精”这个标准。 专精，意味着有机会在业务能力上进行深耕，任何职业通道，到最后比拼的，都是业务的专精程度。 只有专精，才有可能对业务有深刻的理解。之后，在接受晋升，或者选择跳槽时，都有能力作出自我判断，是直接到位，还是借助于跳板型岗位间接到位。
个人变革，最核心的还是认知变革，在于认知能力的升级和提高。那什么是认知呢？简单讲就是当一个人看到或者听到某个问题，并且思考这个问题的时候，他就是在进行“认知”，包括阅读这个问题，理解这个问题，解决这个问题，以及记忆这个问题，等等。
如何进行认知的提升呢？
1、要学会观察并判定。不管我们遇到怎样的问题，这个问题在现阶段有没有答案，你能不能找到答案，你找到的答案是最优解，还是满意解，判定都是第一步，而且是最重要的第一步。
2、通过观察找到支点。很多时候，解决问题要靠一个支点，靠一根杠杆，靠借力打力，靠事半功倍。现在，只要会上网，新知识的获得，就轻而易举。而这时更加凸显出其重要性的，则是你会不会把易得的知识，应用到你费尽辛苦找到的支点上面，而在找到支点之前，更加至关重要的，是要判断要不要运用这个知识。
3、学会坚持，学会放弃。这两个并不是对立的，而是坚持正确的合适的，放弃不合适的。找对方向然后坚持。也就是集中在一个自己最需要的领域，把“判断”、寻找“支点”、匹配“工具”的能力练习出来。建立分析套路，相比于认知能力，拥有知识数量的多与少，并不重要，真正重要的是，在学习某一门知识的同时，要格外在意这些知识所传达出来的认知逻辑，也就是他们的思维方式，思维套路。
反思：
想起混沌大学的四层楼，我们每个人更多的是要从认知上来改变自己，现象层面的行为改变也能慢慢的改变我们的认知。最重要的是第一步，不要贪念安全感，从改变开始，行动开始。然后找定方向，朝着正确的方向继续努力。