莫名奇妙感觉很气怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

莫名其妙生气大多数跟身体方面出现的不易觉察的潜伏病和心理亚健康有关。
解决方法：
1、用哈气放松法快速平复情绪
2、平时多做控制身心状态的针对性训练
3、调理身体
4、规律生活

Answer 2

我认为这个应该是属于你自己的心态和性格的，也就是你为人处事的一种方式。其实有时候一定要宽宏大度一些，不要什么事都斤斤计较，这样的话，自己也是会很难过的。

Answer 3

找点高兴的事儿或人，分散注意力，不去想，过一会儿就好了，不要钻牛角尖儿，祝你生活愉快