长期喝酒对身体有什么危害
长期喝酒对身体有什么危害,如今的生活中,喝酒是一件非常正常的事情,因为工作,因为开心,因为难过,因为喜欢喝酒等等。适当喝酒对身体影响不大,但要是长期大量喝酒,那无疑对身体有着很大的危害。那么,长期喝酒对身体有什么危害,下面我们来了解一下。
1、经常喝酒,很容易导致胃、肠道黏膜发生病变,从而引起急性糜烂出血、萎缩,导致消化道出血、萎缩性胃炎以及胃肠功能紊乱等情况出现。
2、还会导致人体血脂代谢出现紊乱,动脉硬化以及出现高血压、高血脂的情况,如果此时没有控制饮酒,还会进一步诱发冠心病等疾病发生。而且天天喝酒还会对脑细胞造成损伤,引起记忆力减退,共济失调等症状出现。
3、长期喝酒还会破坏人的中枢神经,导致身体出现兴奋难以抑制,或是失去自控能力。有的人在喝醉酒以后,还会出现昏迷现象,甚至是失去知觉,严重危及到生命健康。
4、因为人们在喝酒的时候,只顾兴奋地谈天说地,而忽略餐桌上的食物。长此下去,还很容易导致身体出现营养不良的情况,这样对人体健康伤害是很大的。
5、还有长期喝酒会导致人们出现肝硬化,这是因为啤酒营养丰富热量大,所含营养成分大部分被人体吸收,长期大量饮用很容易造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝。同时80%的酒精会通过肝脏代谢,而肝脏长期受酒精浸泡就会形成酒精肝,甚至转化为肝硬化和肝癌,大大缩短人们的寿命。
从上面的内容我们可以看出,经常喝酒对人体伤害是非常大的,所以大家对这件事情一定要引起重视。平时尽量不喝酒,如果一定要喝,也要适量喝。而且在喝酒前最好是先吃一点饼干、糕点及米饭等食物,以减少酒精对胃肠及肝脏的损害,减少脂肪肝的发生。
1、诱发肝脏疾病
长期大量饮酒有可能会导致肝脏这个重要器官功能受损,因为酒精摄入之后主要在肝脏进行代谢,而饮酒之后肝脏细胞如果受到酒精物质损伤,有可能就会导致肝脏病变出现,常见的`脂肪肝、肝硬化、肝癌都跟长时间大量饮酒有密切的联系。
如果想要保持身体健康,最关键的就是避开不良的生活习惯,通过戒酒的方式来维持肝脏健康状态,否则经常性大量饮酒,这些肝脏疾病一旦出现人体健康就会受到威胁。
2、加速血管老化
经常饮酒是导致身体健康受影响的错误行为,很多人血管病变老化速度加快,主要就跟饮酒过多有关。在饮酒的过程中很容易对血管造成刺激,这样出现血压升高的概率也会明显增高,而血压升高的过程中血管也会受到损伤,更容易加速血管的硬化。因此,想要保护血管,维持血管功能正常,平时应该远离酒精,不要经常有喝酒这种行为。
3、刺激胃部粘膜
长期饮酒过多对身体 造成的影响明显,有可能会导致胃部功能下降。因为酒精摄入过多会直接刺激人的胃粘膜,如果本身有胃部功能下降表现还总是饮酒,酒精刺激胃部之后胃部功能下降,胃粘膜的修复能力持续降低,有可能就会带来影响。
因此,想要保持身体健康状态,一些不良的生活习惯应该纠正,平时最好远离酒精,否则长期饮酒过多,胃部黏膜持续受损,疾病一旦形成之后消化功能就会下降。
4、影响大脑健康
经常性喝酒还有可能会对大脑功能造成影响,很多人的大脑退行性变速度加快,经常性头晕都跟饮酒过多有关,在饮酒过多的时候容易对大脑部位的血管,神经造成刺激,久而久之就会加速大脑的老化退行性变,这样带来的影响十分显著。
因此在保持身体健康的过程中还需注意好习惯养成,尽量避开饮酒这种行为,否则酒精摄入过多,大脑功能受损,疾病可能就会出现,这也是饮酒带来的身体伤害。上了年纪的人更需要远离酒精,否则大脑一旦退行性变,还可能会出现老年痴呆症。