有心结有顾虑有畏惧就不好沟通。大家都敞开心扉 耐心面对面好好谈一次 要改变现状展望未来就要真心诚意一起面对问题困难甚至重重阻隔
那你多关注她，跟她多交流
那么你觉得自己需要什么样的交流呢，这个是需要你男朋友配合的。
换个男友，他快抛弃你了
首先不应该把别人当做精神支柱，建意你给自己立个人生目标，把目标做为你的精神支柱，那个你爱和爱你的人只是你前进道路上的伴侣，因为你不会决对的属于他，他也不会决对的属于你，两个人本来就是两个不相干的个体，所以不要在自做多情了。
只有精神上的交流没有身体接触，也可以算是爱情，具体要看你们两个怎么定义了，你们两个觉得对方都有吸引自己的亮点，那么就可以作为爱情了。
安全感，能够保护自己的男生了，需要的时候总会在第一时间出现。
如果相信，就会有。
给自己找点事情做吧，比如看书、运动、学习一项新的技能等等，去做点自己喜欢或者没有尝试过的东西。心理学上提到，行动可以改变情绪状态。就比如：如果你眉头深锁一整天，那即使你本来什么烦心事都没有，也会因此觉得情绪低落。而如果此时你心情很沮丧，对着镜子刻意做出个微笑的表情，那也会帮助心情好很多。行动能够改变情绪状态的，给自己找点事做吧~~希望能帮到你~
如果你精神方面有问题，你爱人会体谅你的，但你也需要向他诚恳道歉，同时也要积极治疗精神疾病，这样才可以避免以后再出现这样的情况。