女性多吃银耳有什么好处？

Question

老妈给我买了一些银耳，说多吃银耳好，女性多吃银耳有什么好处?

Answer 1

银耳营养价值很高，自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃银耳，可以清肺热，提高肝脏排毒功能，增强机体免疫力。而且，银耳还是女性的美颜佳品，可以润肤祛斑美白。