膝盖伸不直，比如说躺在床上双腿平放可以伸直，但把腿往起抬越高腿越伸不直，用尽全力伸腿也是弯的伸不直，是韧带的过吗？对了站着摸脚尖也摸不到，体育测试就那个坐着推东西那个也只能推两厘米，是不是韧带的问题？
其实我有点儿弄不清韧带在哪个位置，膝盖后面？还是大腿根儿那里？
从脚后跟的跟腱大腿后侧
韧带都是连在一起的，拉的时候好痛苦，但一定要坚持！