第1个回答 2022-06-27
一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；
一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。
有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。
任何事，任何人,都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。
一个人成熟的其中一个重要标志就是，在适当的情况和场合之下要学会抽身而退。
这并不是一种退缩，而是一种智慧。
有时候，我们烦恼的根源都与周围的人有着不小的关系。
想帮助别人却无能为力，想联络友情却无暇顾及。
很多时候，我们心有余而力不足，在最有力气的年纪却最缺乏人脉和物质，我们既帮不了别人的同时还安顿不好自己。
相信大家常出现在同一件事情上纠结很久的情况发生。
比如我要不要去参加婚礼？
毕竟是一个宿舍的兄弟，但又很久都没有联系过了，如果我不去要跟他怎么解释呢？
纠缠久了，你会烦，会厌，会生气，会痛苦。
纠结到最后，其实本质上你不是跟事情过不去，而是跟自己过不去。
很多事情，也许别人只是无心地随口一说，只是处于礼仪，也许人家都没有太在意，为什么你要这样地折磨自己？
我们经常会钻这样的牛角尖，在一些不重要的事情上白白浪费时间和精力，成效差到极致。
某些人和事，如果觉着别扭，就试着抽身而退吧。
没必要捆着自己去做不喜欢的事情，做不到还要勉强，只会事倍功半，不会有好结果。
说到底，我们还是在乎面子。
在我们生活中，经常感到抑郁的人往往是那些善良的、有责任心的人。
因为他们在与人交往的时候，一旦遇到问题很少会去指责和抱怨他人，而是习惯从自己的身上找原因。
比如曾有一位来访者这样描述自己的感受：“在和别人发生矛盾的时候，我会特别自责，非常羞愧，仿佛做了特别见不得人的事，总在反思自己为什么不能多为别人想一想？”
这种感受的背后隐藏的是这样的一种认知方式：错误的内归因。
当我们把生活中所有问题的责任都归咎于自己，认为都是自己的错时，那种内心的压力会越来越大，最终会像孙悟空身上的五指山一样，压得自己无法翻身。
所以，我们在看待问题的时候要建立更合理的归因方式。
特别是，要意识到任何事情的发生都是多种因素共同作用的结果，比如环境的因素，时机的问题，以及人的影响。
一出现问题就把问题归结于自己，也是一种不负责任的表现，即对自己的不负责。
“我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望。”
有时候我们感到抑郁，不一定是因为遇到了什么重大的挫折或者打击，而是看不到生活的希望，总是感觉生活中充满了各种各样的问题，情况似乎永远都无法好起来。
我们之所以看不到希望，是因为感受不到希望，而之所以感受不到，要么确实是没有好的事情发生，要么是虽然有好的事情发生，但是被自己无视了。
而后者，才是生活中更常见的情况。
所以，当我们感觉没有希望的时候，就要问一下自己，是不是把注意力都放在了那些消极的事情上，而忽略了那些积极的事情？
当我们遇到问题，出了一些差错，或者被别人否定的时候，需要告诉自己，这些都是生活的一部分，并不能说明任何问题，更不能以此来评价和贬低自己。
生活本来就是一个不断试错的过程，重要的是否能够通过不断的尝试得到一些自己想要的东西，而不是这个过程有多完美。
当我们允许自己犯错，并意识到成长比完美更重要的时候，自卑以及否定自我的念头就会得到抑制。
就像其他所有的负面情绪一样，没有人喜欢抑郁，但我们每个人都不可避免的会感受到它。
所以，重要的不是排斥和躲避，而是调整自己的认知，从积极的角度看待它，这样，它才会成为我们 探索 自我，不断成长的一种能量。
无论多么艰难，都要继续向前，因为只有你放弃的那一刻，你才输了。
任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
但凡能被抢走的东西，都不值得留恋。
人这一生总要苦一阵子，有的人前半程苦、有的人后半程苦。
不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。
从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
任何一个人离开你，都并非突然作的决定。
人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。
而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
你以为人生最糟糕的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情是，你因为太爱一个人，而失去了自己。
心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。
不要在一件别扭的事上纠缠太久。
你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。
永远不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。
一个人值不值得你穷极一生去喜欢，不是看他能对你有多好，而是看他心情不好的时候能对你有多差。
不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得。