第1个回答 2022-06-18
总是感觉到困乏，有可能是和晚上睡眠质量不好，做梦有多关系，如果梦比较多或者入睡困难，可以服用点谷维素，b族维生素，安神补脑液等药物治疗，白天多运动，睡前喝点热牛奶，促进睡眠，困乏，也有可能和贫血，血压，血糖，脑供血不足等有关系，可以去医院做个血常规，血糖，头部ct以及血压，血脂等检查，查明病因以后在医生的指导下用药治疗。
第2个回答 2022-06-19
1.睡眠不足。如果夜间有睡眠不足的情况，早上起床的时候会老感觉到困乏。
2.食物的特殊动力作用。如果每次进餐的时候吃饭过快，由于食物消化等各方面特殊的原因，会消耗人体的能量，感觉到困乏。同时在进餐的时候，血液循环重新分配，主要是集中在消化系统。大脑会出现相对性的缺血、缺氧，从而导致感觉到困乏。
第3个回答 2021-12-02
老感觉困乏，首先考虑是睡眠质量差导致的，即使患者保证充足的睡眠，但是睡眠质量差就会出现困乏的情况，患者要保证自己的睡眠质量，可以在睡觉前喝温水或者是热牛奶，平时多进行运动来缓解。老感觉困乏还有可能是某些疾病导致的，患者可以到医院进行检查，确定所患的疾病，然后及时进行治疗。
第4个回答 2021-12-02
嗜睡症是指患者过度困乏思睡，或日间出现不同程度、不可抗拒的入睡，可伴有注意力不集中、记忆力下降、思维能力减退等症状，严重影响患者正常的生活、工作、学习。嗜睡症可由多种病因引起，如睡眠呼吸暂停低通气综合征、不良睡眠习惯、生物节律紊乱、精神心理因素或药物影响等。当发现自己有嗜睡现象时，要及时就医，通过相关检查明确病因后进行治疗，一般通过生活作息的调节及心理治疗后可获得缓解。
指在夜晚保证充足睡眠的基础上，白天也容易困乏，这种睡眠过度的情况就是嗜睡症。引起嗜睡症的原因包括酒精、药物等因素，使得神经系统受到抑制，也可以见于某些躯体疾病，如感冒等。如果偶尔几次出现嗜睡的症状，不能称为嗜睡症。如果这种现象已经超过一个月以上，几乎每天发作或者是短时间内反复发作而严重影响正常生活，并且已经排除药物、酒精等其他因素，就可以考虑为嗜睡症。建议可以先从生活习惯上进行调整，如规律作息、多运动，提高大脑活力配合心理调节去除不良的心理因素
嗜睡症是比较常见的睡眠障碍，表现为每天出现睡眠时间过多或者睡眠发作，患者睡眠觉醒后，可以出现短暂意识模糊状态，并伴有心率或者呼吸节律增快。引起嗜睡症的原因很多，一是与精神心理因素有关，例如患者受不良情绪的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如季节性情感障碍等。二是继发于其他的睡眠障碍，例如晚间睡眠呼吸暂停综合征等。三是生理性因素，例如患者严重营养不良、缺铁性贫血或者过度肥胖等。
第5个回答 2021-12-02
刚进入春天，人就特别容易犯困，睡觉睡不醒，工作也没精神，老人说这叫“春困”，也有人说这是种病，总之它给我们带来的麻烦不少，那到底为什么会出现春困？我们怎么做才能远离它呢？
季节交替，万物复苏，人们迎来了明媚了春天。可是春天温暖的阳光也使得许多人出现了“春天疲劳症”，也就是我们俗称的“春困”。
其实春困不是病，而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。
1. 在这种环境下，人体各个部位的血管是扩张的，大脑的供血相对情况下是比较少的，这个情况人就容易产生困乏。
2. 面对着春季气温的迅速地升高，人体的阳气生发有一个过程，显得相对不足，这时候人就感到困乏。
还有，在冬季里，因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。
春困虽说不是病，但也会影响人们的学习和工作，比如对学习压力大的学生、工作繁忙的上班族、须精力集中的司机等，春困都是他们很苦恼的一件事。那么怎样才能远离春困呢？
成年人每天睡眠8小时左右就足够了，过长的睡眠时间改变了睡眠和觉醒的正常周期，使人体生物钟的节律紊乱，使大脑长期处于抑制状态,同时，也会使大脑司管睡眠的细胞疲劳，醒后会感觉头昏、不适。这就是为什么有人感觉越睡越困的原因。