应该对于很多产后的宝妈来说，在分娩过后看到自己变形的身材是非常的不好的，产后的宝妈需要采取很多的方法减掉自己凸出且充满松松垮垮肥肉的肚子，产后的宝妈不可以通过节食收腹减肥的，但是可以用束腹带，剖腹产后束腹带怎么用?
对于剖腹产的产妇来说，一般术后可立即使用束腹带的，这样的话更有利于伤口的固定，促进伤口愈合，同时避免子宫下垂，但是在选择收腹带时，应以透气性好，穿戴舒适为宜.剖腹产正确使用束腹带可促进身体的快速恢复，避免内脏下垂，同时起到塑形的效果，但是要选择透气性好的束腹带，掌握束腹带的正确使用方法及松紧度是非常重要的。剖腹产后的宝妈使用束腹带的方法是：1.仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放在床上，大腿尽量与腹部成直角，然后将臀部抬高，在臀部下垫一个垫子2.双手手掌放在下腹部，从下往上将按摩内脏，帮助提升内脏的位置3.然后将束腹带展开并放于身下，从两端拉起，调整到合适的松紧度后将毡扣固定于粘贴处。
束腹带也称收腹带，剖腹产后使用束腹带的主要作用是固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦，有效缓解术后疼痛。 产妇下床前使用腹带，能够避免伤口疼痛，促进术后身体整体恢复。
对于剖腹产的女性，可立即绑束腹带的，因为束腹带子具有止血的功能，能有效地固定伤口，对妈妈身体恢复具有好处。暂时不能绑收腹带的妈妈们可以先借助盆骨带，产后三天，女性身体里的荷尔蒙依然会很高，此时是盆骨恢复的最佳时机，所以妈妈们要利用好这个时间。
剖腹产束腹带带久了会使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾患发生。束腹带用久了直接会压迫胃腔肠管，易影响消化功能吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或奶水质量降低，这样对母乳哺育极为不利。腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。