腰椎不好时,会出现腰酸背痛、腰间盘突出、腰肌劳损等腰部疾病。
经常保持同一姿势会使得腰椎承受大部分重量,且没有掌握正确姿势,腰部过于弯曲可能会破坏腰椎的稳定性结构,使得腰椎软组织受到一定损伤。
反复腰痛需警惕腰肌劳损,长时间坐着、站着、反复弯腰抬重物等都会让腰肌一直处于紧张状态,引起腰部肌肉出现炎症。
因此,应避免久坐。
但是为了工作,久坐常常是不可避免的,那么建议使用专为久坐一族设计的无烟健康能量灸腰托,人体工学双叶环抱设计可以支撑腰部,减轻腰部压力,呵护脊椎,还可以通过热敷保暖腰背部,有效舒缓腰酸背痛,还能灸疗肾部,养肾补虚,调理脱发掉发、尿频尿急、失眠多梦等亚健康问题,坐着就能轻松健康,日常生活、办公、学习、刷剧时都能使用。