如何辨别自己是寒、热性体质？

Question

如题所述

Answer 1

以前我对体质这些东西从来没有研究过，也不知道人的体质还有分寒热，直到搬来了一个很爱研究这些的室友后，我在她的科普下也清楚了一些。不过她自身是寒性体质，所以跟我科普的寒性体质特点比较多，这里主要讲讲寒性体质特征吧。

寒性体质的人手心比较白，手心看起来好像没什么血色。脸色也会比较苍白，没什么血色。比较怕冷。女性的话寒性体质来大姨妈时期经痛的概率会比较大，所以经期常常很难受。冬天手脚会经常很冰冷，吃冷饮容易腹痛，严重者比如我那个室友，夏天吹风扇都容易头晕。

总的来说寒性体质的人身体会比较虚，饮食要比较合理不然容易腹痛生病，可以适当吃一些补品调理体虚。

对啦，可能有人会误会寒性者体虚易生病是不是会比较瘦，其实不这样，寒性体质的人挺多是虚胖，比如我那个室友长得就挺壮的，看着好像很健康，但其实身体比我虚多了，她还总结出来寒性体质的人大多大腿比较粗。