17岁长白头发该吃什么食物防止一下

如题所述

第1个回答推荐于2016-07-24

生活学习紧张精神压力大以及某些营养的缺乏乃至“肾虚”都是造成人们早生华发的重要原因。口服肌醇泛酸烟酸叶酸等 B族维生素有效。实验表明，对氨基苯甲酸(也是一种维生素）和泛酸一起服用，可使白发恢复到本来的发色。补充这些维生素一般情况下多吃一点叶菜就可以了。对于“血热”造成的白发现象用可以“凉血”的墨旱莲生地桑葚鱼腥草等内服。对于“肾虚”造成的白发问题，可以用熟地，首乌，枸杞等服用。本回答被提问者采纳

第2个回答 2014-11-06

男女？追问

男

追答

黑芝麻，枸杞

第3个回答 2014-11-06

芝麻

第4个回答 2014-11-06

黑色的食物

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本人17岁头上张白发我三餐吃什么 说清楚点答：7 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。8 含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。10 头皮按摩有助于治疗少白头. 建议每天睡觉前,用双手顺头皮往后按摩,每天坚持5...

女生有很多白头发该怎么办?答：2、坚持体育锻炼，增强体质。3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

我17岁,最近一段时间白头发暴增,突然很多同学都说我白头发变多了,怎么...答：在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。...

17岁白发很多是什么原因,怎么治疗答：1、一般治疗：17岁有白头发可能是不良饮食习惯导致的，如偏食导致微量元素摄入不足。需要调整个人饮食习惯，避免偏食，可多进食富含锌、铁、铜等微量元素，以及维生素含量较高的食物，如猪肝、苹果等。同时还应注意放松心情，避免精神过度紧张，应注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜。出行时还要...

17岁长白头发,因为职业要求经常睡眠时间只有大概7小时,请问有什么办 ...答：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两...

17岁女生长白头发正常吗?答：肾精受损，头发也会缺失营养而变白饮食上建议你可以多吃点富含维生素及铜元素的食物，比如豆类，蔬菜，瓜果，杂粮，各种动物的肝脏含铜元素多。海带紫菜也可以多吃，少吃泡面，蜜饯等人工添加的食物生活上，保持愉悦的心情，不要给自己太大压力，既来之则安之，保证充足的睡眠 ...

17岁头发白了怎么回事答：17岁头发发白了怎么办？考虑是你少白头，少白头可以是多种因素引起的，比如精神高度紧张营养不均衡、缺乏维生素、遗传等。指导意见:建议用中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用，平时注意调整饮食，不要偏食，要多吃豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量...

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