生姜具有祛风散寒、养胃止呕之功效，用生姜泡的茶具有助阳升温的效果，对于阳虚引起的冬天手脚冰凉之人很适合，可以有效驱寒润燥，抵御严冬。
（1）将适量生姜、红枣切片。
（2）煮熟后，放温。
（3）再加一些蜂蜜即可。
（1）老姜母300g，纯黑糖600g。
（2）老姜洗净，连皮切成薄片，再切成小块状（也可磨成泥）。
（3）姜片摆进内锅，再均匀倒上黑糖，盖上内锅盖或封上保鲜膜，放进电锅，外锅一杯水，进行蒸煮。
（4）蒸好后，取出待凉，装入洗净、烘干的密封罐中，冷藏。
（5）取出适量黑糖姜汁，冲入热开水，即是一杯香甜热辣的黑糖姜茶！
（1）准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水。
（2）老姜枸杞洗净。
（3）放入锅内中火煮约15分钟即可。
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黄芪是补气良药，气虚之人会由于气化不利，无法推动、温煦、防御、固摄机体，导致冬天无法很好的抵御外界的寒冷，而出现手脚冰凉的情况。
（1）将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡。
（2）大约一个小时之后就可以服用了
（1）黄芪15g、桂圆10g、生姜一片、红枣二颗。
（2）将红枣剥开去籽，加其他药材，以500ml至1000ml热开水冲泡。
（3）浸泡几分钟后趁热饮用。
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红茶性温热，是适合冬天饮用的茶，还能帮助胃肠消化、促进食欲、利尿，并强壮心脏功能，对于冬天手脚冰凉的人特别合适。
（1）红茶3克，牛奶100克，方糖适量。
（2）将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
（3）红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。
（4）将牛奶煮沸后加入茶汁，加入方糖揽拌。
（1）糯米50克，红茶5克。
（2）将糯米洗净，放入锅中，加入适量清水煮。
（3）在煮好的糯米中加入红茶即可饮用。
（1）红茶3克，蜂蜜适量。
（2）先将红茶泡好，待冷至60°C以下时放入蜂蜜。
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红枣性温，有益气补血、健脾和胃的功效，对于血虚引起的冬天手脚冰凉很有好处。
（1）先将红枣，桂圆分别剥开去子。
（2）再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟。
（3）最后加上砂糖即可。加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
（1）黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。
（2）把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡。
（3）加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。
（1）人参25克，红枣25克，红茶5克。
（2）将人参、红枣(去核)洗干净备用。
（3）将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。
（1）先将红枣去核和枸杞分别洗净，略泡一下。
（2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。五、
（3）用滤网滤去果肉渣；将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
（1）薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。
（2）将绿茶用沸水冲泡。
（3）把薏仁与红枣(去核)混合，注入适量清水一起煮至软烂。
（4）放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。