第1个回答 2022-10-22
问题一:我想练武功,成为高手。怎么练习? 你好,若是想成为真正的高手,可以分为五个层次:
肢体度(俗称基本功)要练到柔韧十足,任督二脉皆通的地步;
力度(因为俗话说的好:练武不练功,到老一场空)力乃搏击之根本;
硬度(此练习紧记莫要操之过急,如果不得当,很容易对自身造成严重伤害,还不容易恢复)。
速度(这一点其实是在你练肢体度时就必须每天都练习的课程,意义上也不难理解)
气功(武术功夫之最高境界,它要比硬度高一层次,练习更加危险,主要从人的心脑对自身元气的控制运用)
其实每一层练习都离不开刻苦训练,要持之以恒,不断参悟,只有明白什么是刚柔刚柔并济,就能运用到极致。
希望我的回答能帮到你。
问题二:练武功方法 同情你,先讲个故事,我以前也被欺负过,不过不是同学欺负我,是街上的小混混,他们说看我不顺眼,,,,我的哥哥来,可把我吓坏了。我直接去球场去了,没理他们,因为半小时后还有比赛。靠,他们真烦人,跟来了,想打我。我的那帮队友都还没热身,看到这个样子,球队里的10来个人,体育队里的几十个人,一起把那四五个丈二羔子揍类跟熊似类。
我的建议是多交些朋友,
身体素质是要提高的,这是必须的。练武的要点不是打人,而是怎么不打人。
要么不打,要么就打死,,这是必须的。
既然,你想要方法!
我说点吧,力量、速度、这是武术的恭提。敢打,打的时候别怕挨打,狠打,打的时候别留手,打服了还要打。
学几个招式,比如形意五行拳。和几招擒拿,如金丝缠腕。(这些网上都有视屏教学)38625533武术群,白开水。
问题三:练武功最简单的步骤是什么 武术是强身的一种方法,训练身体的灵巧。力量的一种竞技体育。别被电视艺术蒙蔽。更别想以一打十。简单南北拳不同。南以灵巧,马步北以腿。南以小范围,北以大动静。先练身体吧,多锻炼。体力
问题四:怎样练武功? 首先,选择武术学校或者拜名师是最好的选择。
你得先知道自己希望或者适合学什么功夫,太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前,需要你有绝对扎实的身体素质,也就是基本功,否则照本宣科学动作,达不到要求,甚至对身体有害。
所以建议在习武之前,你先通过运动加强身体素质、耐力、柔韧度等等。
问题五:怎样练武功 首先,选择武术学校或者拜名师是最好的选择。
你得先知道自己希望或者适合学什么功夫,太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前,需要你有绝对扎实的身体素质,也就是基本功,否则照本宣科学动作,达不到要求,甚至对身体有害。
所以建议在习武之前,你先通过运动加强身体素质、耐力、柔韧度等等。
问题六:怎么练武功 同情你,先讲个故事,我以前也被欺负过,不过不是同学欺负我,是街上的小混混,他们说看我不顺眼,,,,我的哥哥来,可把我吓坏了。我直接去球场去了,没理他们,因为半小时后还有比赛。靠,他们真烦人,跟来了,想打我。我的那帮队友都还没热身,看到这个样子,球队里的10来个人,体育队里的几十个人,一起把那四五个丈二羔子揍类跟熊似类。
我的建议是多交些朋友,
身体素质是要提高的,这是必须的。练武的要点不是打人,而是怎么不打人。
要么不打,要么就打死,,这是必须的。
既然,你想要方法!
我说点吧,力量、速度、这是武术的前提。敢打,打的时候别怕挨打,狠打,打的时候别留手,打服了还要打。
学几个招式,比如形意五行拳。和几招擒拿,如金丝缠腕。(这些网上都有视屏教学)38625533武术群,白开水。
问题七:如何练武功 首先,选择武术学校或者拜名师是最好的选择。
你得先知道自己希望或者适合学什么功夫,太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前,需要你有绝对扎实的身体素质,也就是基本功,否则照本宣科学动作,达不到要求,甚至对身体有害。
所以建议在习武之前,你先通过运动加强身体素质、耐力、柔韧度等等。
问题八:怎样练武功 现在的武功不会像小说里。只能强身健体,所以第一步要打好基础。每天蹲马步,第一天先蹲1分钟,练两次。然后多吃蛋白质,像鸡蛋,买一个哑铃,有计划地训练。腿部练好马步就行。
问题九:怎样练武功 我国武功的种类甚多,有内功、外功。内功分为气功、轻功,气功又有外气内气之分,就气功而言也分别有很多门派。至于外功,门派更是五花八门;也有内家拳和外家拳之分,比如,太极拳和咏春拳谓之内家拳,洪拳、蔡李佛拳、少林拳等等谓之外家拳。 记住:各门派之所以能流传下来至今,是因为各家都有他的长处。所以,不可以说哪一家拳比哪一家拳强,只能说哪一个人比哪一个人强。这就要看传教的师傅是否高强,也要看学的人是否学得(更应该说是练得)好。 要立下不怕苦、不怕累的思想,才去找个好师傅吧。祝你好运。 问题补充:实战对抗中的动作要求是很高的(包括如何发力、拳的轨迹、重心位置、身形等等,想从书本中学好是很难的,除非你具有一定的基础),所以,只有自练而不宜自学。
问题十:怎样才能练武功? 找一家拳馆,雇一个教练。