随着草药热的兴起，越来越多的人，喜欢用蒲公英泡水来 养生 。
尤其是在炎热的夏天，越来越多的人，用其泡水喝。
那么， 夏天，用蒲公英泡水喝，对人体都有哪些好处呢？
蒲公英水，有8大好处
1，利尿通淋 ，蒲公英被称为“尿床草”，利尿、散结、通淋，效果尤佳。
2，消炎杀菌 ，蒲公英有“天然抗生素”之称，具有广谱抗菌杀菌作用。
3，排肝毒、降肝火 ，蒲公英归肝经，擅长排肝毒、降肝火。
4，保护乳腺 ，蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。
5，养胃消炎 ，可清胃热、改善胃炎、溃疡，杀灭幽门螺杆菌。
6，祛湿热， 可泻火、除湿，改善湿热所致恶心、舌苔发黄等症。
7，清热解毒 ，能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。
8，消痈散结， 能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。
蒲公英虽好，泡水喝，也有禁忌
1、风寒感冒者 ，不宜用蒲公英泡水喝，以免加重病情。
2、久病之人 ，不宜用蒲公英泡水喝，以免伤阳伤身。
3、阴寒证者 ，不宜用其泡水喝，以免体质变差，食欲下降。
4、低血压者 ，慎用其泡水，尤其是根茎，有一定的降压之效。
5、慢性肠炎者 ，不宜用其泡水喝，以免加重腹泻。
6、脾胃虚寒者 ，不宜单独用其泡水，最好搭配温和之物。
7、一次性不可过量饮用， 不可擅自加大用量。
8、过敏者 ，不能用其泡水喝，以免出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。
夏天，蒲公英泡水，这样搭配，效果翻倍
蒲公英+ 长白山刺玫
夏天用蒲公英，搭配长白山刺玫，一起泡水喝，可疏肝解郁，保护肝脏 健康 ，还可改善不良心情。
长白山刺玫 ，是一种野生的小玫瑰，具有强肝养胃作用，可促进血液轮回，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，疏肝理气，利于肝脏 健康 。
蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，二者搭配，对于保肝护肝，效果加倍。
蒲公英+黄桑叶
血糖高、糖尿病者，可以用蒲公英，搭配黄桑叶，做成 蒲公英黄桑叶茶 ，泡水喝，有助于降血糖。
众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病，并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。
黄桑叶，含有生物碱和多糖，有很好的降血糖作用，二者搭配在一起，对于降低人体血糖，十分有益。
蒲公英+金银花
夏季，很容易上火，此时，用蒲公英，搭配金银花，一起泡水喝，可快速去火消炎，改善身体不适。
蒲公英，有“天然下火草”、“天然抗生素”之称，用其泡水喝，可去火、消炎、杀菌，对于改善火大引起的咽喉问题，十分有效。
金银花，可清热解毒、下火，搭配蒲公英一起，清热解毒效果加倍。
所以，夏季，容易上火，或者火大的人，经常这样泡上一杯，是非常不错的选择。
蒲公英+红枣
蒲公英，搭配红枣，一起泡水喝，排肝毒，保护肝脏 健康 ，大有益处。
红枣泡水，可促进肝脏排毒，亦可改善斑点。
这二者搭配在一起，泡水喝，对于肝脏来说，十分有益。
蒲公英+枸杞
用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，对于改善皮肤状态，十分有益。
蒲公英，含有维生素、矿物质等，对于身体新陈代谢很有好处。
并且，蒲公英泡水喝，还可祛湿热，改善红肿痘痘、湿疹等，有益肌肤 健康 。
枸杞，含丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，具有超强的抗氧化性，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。
这二者搭配，对于肌肤 健康 来说，是非常不错的选择。
最后，分先几个蒲公英小妙用
1、口腔溃疡 ：咀嚼干制蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处。
2、热水烫伤 ：新鲜蒲公英，捣烂挤汁液，涂于患处，每日3次。
3、眼疾： 新鲜或干蒲公英，煎水后，把热汤蒸汽，外熏眼睛。
4、带状疱疹 ：蒲公英煎水，微温外洗患处，可减轻带状疱疹的疼痛。
5、足廯 ：同败酱草，一起煮水，洗脚，可收敛、消肿、止痛。