吃什么盐最健康?健康咸健康吗

如题所述

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第1个回答 2018-12-10

健康咸™是一款可替代普通食盐以实现钠、钾合理配比摄入的固态复合调味料。
健康咸™采用钠钾混合专利技术，保证每克含量中钠钾比例的稳定及平衡。
减盐不减咸，有效缓解高盐饮食对身体的危害。
适用于普通人群（除肾功能不全人群），特别是高血压及心脑血管疾病潜在高危人群。：b''？K本回答被提问者采纳

第2个回答 2018-12-10

碘盐。

第3个回答 2018-12-10

加典盐

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食用盐哪种比较好?湖盐、井盐、海盐应该怎么选择?答：加碘盐:为防治碘缺乏症,在普通食盐中添加一定剂量的碘化钾和碘酸钾的食盐。这是一种最科学、最直接、最有效、最简单、最经济的防治碘缺乏症的补碘方法。是主要为缺碘地区居民补碘而研制的,可防治地方性甲状腺肿、克汀病。食用加碘盐中国规定碘缺乏症病区食盐加碘的浓度为:1/50000 ～1/20000;联合国世界卫生组织向病区...

哪种食用盐比较好,比较健康..答：食用盐比较好的选择含碘盐就可以了。根据是否加碘，可分为碘盐和无碘盐。我国多数地区饮用水中碘含量较低，一度导致甲状腺肿（俗称“大脖子病”）等碘缺乏病高发。为积极防治，我国于1995年采取食盐加碘措施，人为添加碘酸钾、碘化钾或海藻碘，碘含量一般为21~33毫克/千克，适合绝大多数人食用。国际食品...

食用盐哪种好?都有什么区别?答：建议按烹调需求购盐。颗粒大的食盐，尤其是粗盐，适宜腌制食物，不仅风味好，还利于盐缓慢溶出和渗入。但日常做菜时，颗粒大的盐溶解慢，在达到同样咸度时，加入量较多，不利于控制血压，反而是颗粒小的盐容易分散均匀，比较适合。根据是否纯化处理，可分为粗盐和细盐。食盐原料经过纯化处理，成为杂质少、...

吃什么盐对身体好答：例如缺碘地区的人们食用碘盐是最好的，其可以补充碘元素，可以防止疾病的出现，而对于患有高碘甲状腺疾病的人们来说，那么无碘盐则是最健康的，可以缓解疾病加重。其次就是盐也是有很多种的，除了平常的食用盐，还有含有丰富矿物质的海盐等，可以根据自身需求来选择。吃盐好还是吃酱油好都可以。吃盐好...

吃哪种盐最健康?答：【海盐】我们平常吃的盐主要是岩盐，另外一种是将海水或者咸湖水晒干而获得的海盐。海盐常常被冠以健康的标签，价格也比岩盐贵不少。目前对于盐，最大的健康问题是钠摄入量太多，导致高血压等问题越来越严重。海盐标榜之一是比岩盐含钠量低，因此健康。其实海盐和岩盐按重量所含的钠基本相同，因此海盐并...

健康盐怎么选择?答：因疾病而不宜食用碘盐的人，例如甲状腺疾病患者中的少数人，可不食用或少食用碘盐。低钠盐是适当降低食盐中的钠含量，增加钾含量。低钠盐适宜高血压、糖尿病等心脑血管疾病患者食用，但高血钾患者和肾功能异常的人群慎用。普通健康人应食用加碘盐，尤其有少年儿童、孕妇和哺乳期妇女的家庭，更应该食用碘盐...

正常人吃什么盐好?答：加碘盐就是在普通盐中添加了一定剂量的碘化钾和碘酸钾，可以防治碘缺乏，适合正常人群，以及缺碘人群食用。由于碘对于人体的基本生命活动、体格发育和脑发育都有重要作用，能合成甲状腺激素，影响人体健康，而由于环境因素以及其他因素，人体很容易缺碘，因此国家出了这样的加碘盐来满足人们身体对碘的需要。无...

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