第1个回答 2020-04-04
正常呀!你减少饭量本来就没吃好,胃会不适应,分泌的消化液还是跟以前一样,然后我们又开始活动,这样会消耗卡路里,所以就会感到饿。
第2个回答 2020-04-04
肯定是正常的,原来你摄入的食物和现在摄入的食物差距特别大,身体当然会发出饥饿的信号。
第3个回答 2020-04-04
人体一天的热量要有最低摄入量,当你的身体习惯一个饭量,减少饭量减肥,身体不适应出现饥饿感是十分正常的,要注意循序渐进。
第4个回答 2020-09-13
这很正常呀,就是通过饿来促使胃口变小,不然怎么减肥,你无论节食还是运动,归根到底就是饿