第1个回答 2022-06-08
2019.11.01 第1讲:为什么人体螺旋动力疗法是人类进化的杰作?
2019.11.02 第2讲:人体螺旋动力疗法的精髓
2019.11.03 第3讲:挺拔的颈部
2019.11.04 第4讲:颈椎的旋转
2019.11.05 第5讲:松弛的颌部
2019.11.06 第6讲:下颌部松弛的常见问题
2019.11.07 第7讲:牙齿的保健
2019.11.08 第8讲:强健的肩膀
2019.11.09 复习日:字幕版复习(1-7)讲
2019.11.10 复习日:纯声版复习(1-7)讲
2019.11.11 第9讲:肩部的常见问题
2019.11.12 第10讲:肩关节及其常见问题
2019.11.13 第11讲:灵活的胸廓
2019.11.14 第12讲:胸廓的旋转
2019.11.15 第13讲:手部的精巧
2019.11.16 复习日:字幕版复习(8-11)讲
2019.11.17 复习日:纯声版复习(8-13)讲
2019.11.18 第14讲:腕关节
2019.11.19 第15讲:腰骶部意义
2019.11.20 第16讲:腰骶部(2)
2019.11.21 第17讲:椎间盘
2019.11.22 第18讲:盆底
2019.11.23 复习日:纯音版复习(14-18)讲
2019.11.24 复习日:字幕版复习(14-18)讲
2019.11.25 第19讲:骨盆的运动
2019.11.26 第20讲:屈髋
2019.11.27 第21讲:伸髋
2019.11.28 第22讲:强健的膝部
2019.11.29 第23讲:强健的膝部(2)
2019.11.30 字幕版复习(19-23)讲
2019.12.01 纯音版复习(19-23)讲
2019.12.02 第24讲:膝关节
2019.12.03 第25讲:脚部