第1个回答 2020-11-21
现在很多人的眼睛视力都因为各种各样的原因而导致下降，因此不得不戴上了眼镜。许多人觉得戴框架眼镜影响整个人的形象的美观，长期戴会让眼睛变形、变丑。有些人认为时而戴时而不戴会让眼睛度数上升，所以需要一直戴着，那到底哪种方式是正确的呢?
眼科专家建议，中度近视300度以上最好一直戴着。因为这样可以给生活工作学习带来方便，不会因为不戴眼镜而造成不必要的麻烦和一些尴尬，并且不会让眼睛度数加深。但是，很多人都觉得长时间的戴框架眼镜不美观，还会让眼睛变丑。眼科专家认为，高度近视使眼睛变形，与长期佩戴眼镜没有关系。所以，长时间的佩戴眼镜不会让眼睛变形，不仅如此，还会给自己带来方便，度数也不会上升。
中度近视以下，也就是近视低于300度是可以不需要一直戴着眼镜的。因为度数较低，不戴眼镜也不会对生活学习工作造成不必要的影响的。并且，也不会因为长期不佩戴眼镜就会使度数上升。
除此以外，养成正确的用眼习惯也是非常重要的。平时要避免连续的看书、看电子产品，应该多休息一下。以有助于缓解眼部疲劳，全神贯注的投入工作学习中。另外，也需要对眼睛进行清洁和保护。
值得一提的是，不能随便戴别人的框架眼镜。由于每个人的实际情况不同，因而其眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度和鼻托的高度都存在有一定的差异。此外，还应当要注意不能用力扭曲框架眼镜镜架。在单手摘、戴眼镜时，镜架可能会由于受力不均而出现有眼镜变形的情况，因而在摘、戴眼镜时，一定要注意用双手。
一般建议，还应当经常检查其眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。一旦发现有螺丝松动的情况，此时一定要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。此外，还要注意框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适。在佩戴眼镜时，要使得机体眼睛正对镜片的光学中心。以避免产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、易疲劳等症状。情况严重的，还可能会导致斜视的发生。