第2个回答 2019-12-14
其实经历背叛是一件非常痛苦的事情，我是非常能够理解你的心情的，但是我觉得不管怎么说，我都希望你能够放下仇恨让自己开心起来毕竟人活着开心是最重要的！
存感恩之心、慈悲之心便可放下仇恨。
即使是世间的恶人也需心存感恩，因为若是没有他们在你面前显现出恶，你不会去追求善法，你知道仇恨是不好的，才会来寻求放下仇恨的方法，而这一切的因，是你心中的善种和得遇让你痛苦的恶人。此即感恩之心。
世间的恶人不过是随业逐流的，因为在生命中没有得遇善法而堕入恶途的人，他们很可怜，因为他们不像你，因为得遇善法而心中有很多善的种子即使在恶人中间也能发芽。他们被自己的愚钝、执见所蒙蔽，执着在互相争斗以求脱出苦海却不知道争斗本身才是造成苦海的因。而你可以起怜悯心，起菩提心希望他们有一天也可以从迷中走出来。这就是慈悲心。
若是你起了仇恨心，就会和他们一样开始争斗，从而自造苦海，陷进去再想出来就难了。