我今年24岁，失眠已经有4年左右了，长期吃安眠药，已经上瘾了？怎么办？

如题所述

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第1个回答 2012-11-05

首先啊，先去医院做个全身检查，确定一下安眠药有没有对你的身体造成了什么影响
其次，找出自己失眠的原因，是身体的原因还是其他的什么原因
再次，根据具体的原因选择不同的方法，去医院治疗或者去做心理咨询机构

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睡不着吃安眠药会上瘾吗?答：已经用了很久很难摆脱，已经出现心瘾，那建议你一定要去专业戒瘾机构脱毒戒瘾，同时结合心理治疗，有效防止复发，彻底解决问题！祝你早日康复！

我喜欢吃安眠药答：使用安眠药时不应感觉那一种好就长期服用，因为安眠药直接作用于中枢，对人体副作用较大，有些还有成瘾性。不过，安眠药种类很多，远不止上述几种，换另种可能对你有帮助。介意你应该去医生那里接受正规治疗

失眠的九大误区,有哪些?答：睡眠问题的产生可以很简单也可以很复杂，失眠首先要弄清楚自己睡不好的原因，纠正以前对于睡眠的错误认识及改善日常不良睡眠习惯以提高睡眠质量，避免过度依赖药物。一些睡眠问题通过改变错误的观念，加以认知行为治疗无效果者，可在医生指导下服用药物来改善。误区九吃安眠药会上瘾很多人在知道安眠药物带来的...

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不失眠吃安眠药能昏睡吗答：可以昏睡、而且会睡很久。一颗足以。建议不要没事找事做，吃安眠药。因为此要有一定的依赖性。会上隐得、、 上瘾了， 你就要吃药才能睡。 长期吃、身体都会跨掉。

除了吃安眠药以外,可以改善失眠的办法?答：大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……药方 1.酸枣仁粥来源《饮膳正要》原料酸枣仁末15克粳米100克制法先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。用法空腹食用。功效宁心安神。适用于...

吃饭跟睡觉哪个更重要答：现在市面上有直接效果的就是安眠药了,可是长期吃安眠药会产生耐药性和依赖性,也不是长久之策。想要睡眠好,做好以下2点: 1、改变自己的生物钟想要睡眠好,一定要改变原有的生物钟,比如说你现在超过晚上11点睡觉的,那么你一定要改正过来,把上床睡觉的时间改成晚上11点之前,就算暂时睡不着,慢慢的就会成为一...

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